リザルトブログ 
「記録」の記事一覧
2019年6月：筋トレ実践経過報告（大会に向けて体脂肪率を削る作業）
減量1ヶ月目は食事に気を付けて上々の滑り出し！【第9話】
2019年5月：筋トレ実践経過報告（体脂肪率10％を切ってから重量の落ちが酷い）
2019年4月：筋トレ実践経過報告（分割変更のその後と合トレの話）
増量8ヶ月目、本格的なダイエットを。減量初期に気をつけるポイント【第8話】
2019年3月：筋トレ実践経過報告（減量始めました＆分割法を変えました。）
増量７ヶ月目！体脂肪率が15％を超えたので1ヶ月はプチ減量に挑戦します【第7話】
2019年2月：筋トレ実践経過報告（増量失敗！そろそろ減量に入ります。）
