リザルトブログ 
「経過報告」の記事一覧
2018年12月：筋トレ実践経過報告（2018年の振り返りと2019年の目標）
合トレで筋トレの基準値をワンランク上にアップデート！【第5話】
2018年11月：筋トレ実践経過報告（順調だが、カロリー摂取に工夫が必要か…）
増量4ヶ月目で70kg(+5g)を突破！重要なのは数値化した目標を達成すること。【第4話】
2018年10月：筋トレ実践経過報告（気合いを入れ直して、筋トレメニューを一新しました）
2018年9月：筋トレ実践経過報告（まともな筋トレと食事ができず…環境の力を実感しました。）
2018年8月：筋トレ実践経過報告（SNSを始めてから交流が増えてます。減量は順調です。）
2018年7月：筋トレ実践経過報告（ゴールドジムを辞めます。）