リザルトブログ 
ゴールドスタンダードのスプーンは底に…付属スプーン1杯で何グラムかを計りました。
2018年9月：筋トレ実践経過報告（まともな筋トレと食事ができず…環境の力を実感しました。）
コストコのプロテインバー全5種類の味をレビュー！糖質制限をしている人には「カークランド」がオススメ。王道は「プレミアムプロテインバー」
コストコで販売されているプロテインはお得ではない？値段をAmazon・iHerbと比較してみました。
完全に減量のやる気が切れつつあります。ダイエット開始から5か月半で体重-11.85kg、体脂肪率-7.3％
プロ直伝！パサつきにくい鶏胸肉の茹で方。フタを開けないで放置するのがコツ
ガリガリ男子が健康的に太るために…現状把握と増量に向けた戦略【第2話】
【WPC】マイプロテインのImpactホエイプロテインサマーフレーバー「ゆず味」と「レッドアップル味」をレビュー。どちらかと言えば「ゆず味」の方がマシ
