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コストコで販売されているプロテインはお得ではない?値段をAmazon・iHerbと比較してみました。

コストコプロテイン

こんにちは!小川(@result_blog)です。

「コストコでプロテインが売られている」という情報を聞きつけて、人生初のコストコに行ってきました。(新三郷店にお邪魔させていただきました。)

これまで散々お伝えしてきている通り、プロテインは「マイプロテイン」一択の僕ですが、市場調査を兼ねてコストコで販売されているプロテインの種類と価格をチェックしてきました。他サイト(AmazonやiHerb)での販売価格と比較しつつ、お得かどうかを判断します。

結論:他の店舗で購入するよりは安いが、ネットで買った方がお得

コストコプロテイン

思ったよりも記事が長くなってしまったので、結論からお伝えさせていただきます。

コストコ新三郷店で販売されているプロテインは、下記の通りです。(2018年9月27日時点の価格です。)

  1. ザバス ホエイプロテイン(1,050g=20回分で3,298円=1食あたり65.96円)
  2. MusclePharm COMBAT(2,269g=52回分で5,998円=1食あたり85.68円)
  3. オプティマムニュートリション ゴールドスタンダード(2,880g=90食分で8,980円=1食あたり99.8円)
  4. オプティマムニュートリション ホエイアイソレート(1,900g=55食分で7,498円=1食あたり136.3円)

ザバスはどこでも購入できる商品ですが、それ以外は店舗ではなかなか見かけない商品となっています。(AmazonやiHerbなどネットで購入するのが一般的です。)

海外製のプロテインが店舗で販売されている場合、驚くほど高い金額となってしまいます。(商用としてホエイプロテインを輸入する場合、関税が25%掛けられると聞いたことがあります。)そう考えるとコストコで販売されている海外製のプロテインは「店舗で購入するのであれば安い」と言えます。ただAmazonなどのネットを使って購入したほうが安い商品もあれば、iHerbなどの海外ECサイトから「個人輸入」という形で購入した方が安いです。

コストコが家の近くにあって、どうしても今すぐプロテインが欲しいという場合は店舗で購入するのが良いと考えますが、時間に多少の余裕があるのであればネットで購入することをお勧め致します。

なお、もっと安くプロテインを購入したいという場合は「マイプロテイン」というメーカーのプロテインを購入することを強くお勧め致します。(管理人はコスパの良さに魅了されてマイプロテインのプロテインばかり飲んでいます。)

セールを上手く活用することでプロテイン1kgあたり1,500円を切ることも…(1食あたり30円になることも…)一度使ったら変えられません。(笑)

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マイプロテインのセール情報 マイプロテインのセール予想。安いのはいつ?買い時は「フラッシュセール」です

ザバス ホエイプロテイン 1,050gで3,298円(タンパク質1gあたり4.4円)

ザバスホエイプロテイン

日本で最も有名なプロテインと言えば明治が販売する「ザバス」ではないでしょうか?(人から聞いた話ではありますが、日本で最もシェアを獲得しているプロテインのようです。)

2017年、2018年と2年連続で「Amazonプライムセールで最も売れた商品」として紹介されていたことが記憶に新しいです。

■ココア味

原材料

乳清たんぱく、ココアパウダー、デキストリン、植物油脂、食塩、乳化剤(大豆を含む)、V.C、香料、増粘剤(プルラン)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、ナイアシン、V.B2、V.B1、V.B6、パントテン酸Ca、葉酸、V.B12

主要栄養成分(当社分析値)
1袋(10.5g)当たり 1食分(21g)当たり
エネルギー 42kcal エネルギー 83kcal
たんぱく質 7.5g たんぱく質 15.0g
脂質 0.7g 脂質 1.3g
炭水化物 1.4g 炭水化物 2.7g
食塩相当量 0.13g ナトリウム 100mg
ビタミンB1 0.44mg ビタミンB1 0.87mg
ビタミンB2 0.47mg ビタミンB2 0.93mg
ナイアシン 3.2mg ナイアシン 6.3mg
ビタミンB6 0.32mg ビタミンB6 0.64mg
葉酸 42~110μg 葉酸 84~220μg
ビタミンB12 0.4~1.6μg ビタミンB12 0.8~3.1μg
パントテン酸 0.31mg パントテン酸 0.62mg
ビタミンC 44mg ビタミンC 88mg

●タンパク含量 75%(製品無水物あたり)

●アミノ酸スコア 100

引用:明治「商品情報ーホエイプロテイン100」

製品情報によると、1食21gあたりのタンパク質含有量は15gです。タンパク質含有量は71.4%となっています。脂質が1.3gと多い点に注意が必要です。公式サイトに書かれている定価は「5,550円(税別)」となっています。

コストコでの販売価格は通常時は「3,998円」ですが、僕が足を運んだ時には特別割引として700円ほど引かれていまして「3,298円(税込み)」となっていました。50食分とすると1食あたりの金額は65.96円となります。(タンパク質1gあたり4.4円です。)

ちなみにAmazonでの価格はこんな感じです。

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特別割引がされていた分、コストコで購入した方がネットで買うよりもお得になっています。(キャンペーンが終わったら、ネットの方が安いですね。)

マッスルファーム コンバットプロテイン 2,269gで5,998円(タンパク質1gあたり3.2円)

コンバットプロテイン

アメリカのマッスルファーム社から販売されているホエイプロテインです。トレーニー界隈では有名なプロテインの1つで愛用者も多いです。

コストコ新三郷店では「チョコレート味」と「クッキー&クリーム味」が販売されていました。

コンバットの成分表

引用:Amazon「コンバット 100%ホエイ プロテイン 2.2kg ※チョコレートミルク風味[海外直送品]」

1食33gあたりのタンパク質含有量は25gです。含有率は75.7%となっています。iHerbでの定価は「11,400円」と表示されています。

コストコでの販売価格は「5,998円(税込み)」となっています。70食分なので1食あたり85.68円となります。(タンパク質1gあたりの3.4円となっています。)

Amazonでの価格はこんな感じです。

コストコで購入するよりもAmazonで購入した方が全然安いです。

ちなみにiHerbではセールを活用することでもっと安くゲットできるタイミングがあります。(常時ではないことに注意)

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オプティマムニュートリション ゴールドスタンダード 2,880gで8,980円(タンパク質1gあたり4.15円)

オプティマムニュートリションゴールドスタンダード

アメリカ産のホエイプロテインで、非常に人気のある商品です。Youtuberとして活躍されているカネキンさんも愛用していると動画で紹介されていたので、愛用されている方も多いのではないでしょうか?

コストコ新三郷店で販売されていたのは「チョコレート味」のみでした。

ゴールドスタンダード

引用:Amazon「【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート 2.27kg (5lb)」

1食32gあたりのタンパク質含有量は24gです。含有率は75%となっています。AmazonやiHerbで同一商品を見つけることができなかったのですが、2.27kgの商品の定価はiHerbにて「12,141円」と表示されていました。

コストコでの販売価格は「8,980円(税込み)」となっています。90食分なので1食あたり99.8円となります。(タンパク質1gあたりの4.15円となっています。)

サイズは異なりますがAmazonでの価格はこんな感じです。

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こちらのサイズは71食分なので1食あたり130円程度となります。Amazonだと少し高いですね。

ちなみに、この商品はiHerbの方が全然安いです。セールを活用することでもっと安くゲットできることもあります。(常時ではないことに注意)

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オプティマムニュートリション ホエイアイソレート 1,900gで7,498円(タンパク質1gあたり4.15円)

オプティマムニュートリション ホエイアイソレート

こちらもオプティマムニュートリションのホエイプロテインです。これまでのプロテインとは製法が異なり、質が良い商品となります。(恥ずかしながら初めて見た商品でした。)

1食38gあたりのタンパク質含有量は30gです。含有率は78.9%となっています。タンパク質含有量が高く、脂質が少ないのがアイソレート製法の特徴です。

Amazonで同一商品を見つけることができたのですが、定価を見つけることができませんでした。ちなみに、Amazonの価格はこんな感じです。

Amazonの方が安いですね…iHerbの方では同一商品を見つけることができませんでした。

結論:他の店舗で購入するよりは安いが、ネットで買った方がお得

コストコ新三郷店で販売されているプロテインは、下記の通りです。(2018年9月27日時点の価格です。)

  1. ザバス ホエイプロテイン(1,050g=20回分で3,298円=1食あたり65.96円)
  2. MusclePharm COMBAT(2,269g=52回分で5,998円=1食あたり85.68円)
  3. オプティマムニュートリション ゴールドスタンダード(2,880g=90食分で8,980円=1食あたり99.8円)
  4. オプティマムニュートリション ホエイアイソレート(1,900g=55食分で7,498円=1食あたり136.3円)

コストコでプロテインを購入するのは、店舗であれば「安い」と言えますが、ネットを使うことでもっと安くゲットすることができます。なので積極的にお勧めすることはできないです。

もっと安くプロテインを購入したいという場合は「マイプロテイン」というメーカーのプロテインを購入することを強くお勧め致します。(管理人はコスパの良さに魅了されてマイプロテインのプロテインばかり飲んでいます。)

セールを上手く活用することでWPCプロテイン1kgあたり1,500円を切ることも多いです。(1食あたり30円になることも…)一度使ったら変えられません。(笑)

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