「失敗」の記事一覧
2019年11月:筋トレ実践経過報告(ケトジェニックダイエットを実践するも大失敗&クラファンやります)
2019年3月:筋トレ実践経過報告(減量始めました&分割法を変えました。)
2019年2月:筋トレ実践経過報告(増量失敗!そろそろ減量に入ります。)
2018年12月:筋トレ実践経過報告(2018年の振り返りと2019年の目標)
2018年10月:筋トレ実践経過報告(気合いを入れ直して、筋トレメニューを一新しました)
筋トレに失敗したので来年の目標を「フィジークの大会に出ること」にしました。
【減量失敗】残念ながら2018年のダイエットは失敗に終わりました。経過と反省点をまとめて次に生かします。
2018年9月:筋トレ実践経過報告(まともな筋トレと食事ができず…環境の力を実感しました。)