マイプロテインの「ビーガンカーボ クラッシャー」を全種レビュー。お勧めはチョコレートシーソルト味だが、甘さに注意
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2019年3月:筋トレ実践経過報告(減量始めました&分割法を変えました。)
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マイプロテインのレイヤードプロテインバーの味ランキング!チョコレートサンデー味が美味しくなっている
ゴールドジム大宮さいたま店の設備詳細を解説。トレーナーに聞いたメリットやデメリットをまとめました。
脚(足)を太くするための筋トレメニュー。ポイントは物理的刺激と化学的刺激を使い分けること!
2019年7月の大会に向けて減量スタート。1か月経過で-3kg達成も課題は山積みです。