リザルトブログ 
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マイプロテインのアーモンドをレビュー。乾煎りするとさらに美味しい！間食におすすめ。
【減量失敗】残念ながら2018年のダイエットは失敗に終わりました。経過と反省点をまとめて次に生かします。
完全に減量のやる気が切れつつあります。ダイエット開始から5か月半で体重-11.85kg、体脂肪率-7.3％
私生活がドタバタしすぎて減量失敗…ダイエット開始から5か月で体重-11.65kg、体脂肪率-7.2％
ヨヒンビンの摂取量を増やしたものの、身体自体への変化はそれほどなし…？ダイエット開始から約5か月で体重-10.15kg、体脂肪率-6.4％
ヨヒンビンはダイエットに使えるのか？論文と危険性を調べてみました。減量で摂取する時には量に注意です。
週末に暴飲暴食も、腹筋が出てきた？ヨヒンビンの量を増やします。ダイエット開始から4か月+αで体重-9.05kg、体脂肪率-5.4％
マイプロテインのプロテインヌードル。カレーフレーバー、チキン＆マッシュルームフレーバーのレビュー。個人的にはカレーが食べやすくオススメ！
