経過

ダイエット企画_リカさん

【ダイエット企画最終回】4カ月で体重-5.9kg、体脂肪率-8.5%を達成した方法を全て公開します!健康的な減量の仕方です。是非マネしてください。

こんにちは!小川(@result_blog)です。 前回の更新から1カ月ほど経過しましたが、減量企画もいよいよ最終回となります。LINE@の読者さんであるリカさんを対象とした5回目のリアルタイムダイエット企画となります。…

2018年7月4日時点のリカさんの様子ダイエット企画_リカさん

1か月半で体重-2.8kg、体脂肪率-3.5%!ダイエットを志す全ての女性に聞かせたい「筋トレ」の真実と実例【リアルタイムダイエット企画04_リカさん】

こんにちは!小川(@result_blog)です。 毎度更新が遅くてすみません。前回の記事更新から1カ月半ほど空いてしまいました。(汗)LINE@の読者さんであるリカさんを対象としたリアルタイムダイエット企画第4回目の記…