リザルトブログ 
筋トレ前のウォーミングアップでトレーニング効果アップ。各部位のストレッチ方法も紹介します
【ケトジェニック用】プロテインアイスクリームのレシピ紹介。シェイカー１つで作ることができる超簡単お手軽レシピ！
マイプロテインのMYVITAMINSから出ているビタミングミ5種類を一挙レビュー。グミサプリは美味しい！
2021年2月筋トレ実践経過報告（トレーニング頻度が戻って出力も復活してきました）
【筋トレ用語解説】カタボリックとアナボリックってなに？｜カタボリックを最小限にする方法も紹介
マイプロテインのグラノーラバー2種を比較レビュー。甘さ控えめで物足りなさを感じる人もいるかも
【ヴァームダイエットの嘘】vaamの効果は？アミノ酸を飲めば痩せるわけではない
カボチャいも餅のレシピ紹介。ワキシーメイズスターチを使ったレシピで子供のおやつにぴったり！