2018年11月：筋トレ実践経過報告（順調だが、カロリー摂取に工夫が必要か…）

2018.12.03 小川健太

こんにちは！小川（@result_blog）です。この記事は筋トレを始めてからの変化を定期的に報告する記事です。体重、体脂肪、取り扱っている重量の変化を記録を元に記事にしていきます。過去の経過はコチラからご確認いただけ…

2018年10月：筋トレ実践経過報告（気合いを入れ直して、筋トレメニューを一新しました）

2018.11.03 小川健太

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2018.10.01 小川健太

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2018.09.01 小川健太

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2018.08.01 小川健太

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2018.07.02 小川健太

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2018.06.04 小川健太

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2018.05.01 小川健太

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2018.04.02 小川健太

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2018.02.28 小川健太

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