小川健太
ようやくZOZOスーツが届いたので、計測値に対して実測値を出してみました。想像以上に精度が高いです
【プレゼント企画終了】平成30年7月西日本豪雨寄付金・義援金・支援金を送る方法とプロテイン1万円分のプレゼント企画実施について【総勢108名70,346円の募金が行われました。】
【iHerbセール情報】アイハーブの最新セールとプロモコード|紹介コードを併用して割引率を高める方法
トレーニングメニューを変えてから調子が良い!減量開始から3か月で体重-6.7kg、体脂肪率-2.8%
2018年6月:筋トレ実践経過報告(外泊続きで完全に停滞。トレーニングメニューを変えました。)
筋トレを始めると服が入らなくなるので買うな!ファッションレンタルサービス「leeap(リープ)」を利用して凌ぐことの勧め
マイプロテインの「プロテインウォーター」のレビューと成分表まとめ。脂質、糖質を完全にカットしたタンパク質入りドリンクだが、単純に美味しくないので注意。
強制的なチートデー(会食)続きでリバウンド…減量開始から約3か月で体重-4.8kg、体脂肪率-2.1%