プロテインを飲み始めてからおならが臭いトレーニーへ。腸内環境を整える水溶性食物繊維「イヌリン(フラクトオリゴ糖)」がおススメ!
2018年2月:筋トレ実践経過報告
マイプロテインのImpactホエイアイソレート「ナチュラルストロベリー味」をレビュー。薄いストロベリー・オレのような甘い風味が広がるが、後味に苦みを感じる【WPI】
【騙されたと思って読んで欲しい2冊】山本義徳さん提唱の「マンデルブロ・トレーニング」に出会ってメニューを一新しました。
【オーダーメイド枕】山田朱織枕研究所の整形外科枕を購入したので使用感とともにレビューします。
マイプロテインで送料無料が終了…配送金額と注文から到着までの日数(目安)をまとめました
合戸孝二「執念 覚悟に潜む狂気」を読んで。本気で取り組んでいる人は美しい。
2018年1月:筋トレ実践経過報告