リザルトブログ

2020年3月29日

増量７ヶ月目！体脂肪率が15％を超えたので1ヶ月はプチ減量に挑戦します【第7話】

2020年5月23日

マイプロテインのImpactホエイアイソレート「ミルクティー味」をレビュー。大当たり！溶けも良く午後ティーに近い味【WPI】

2020年7月5日

筋肥大するメニューの組み方。筋トレの頻度や1週間の分割法を紹介します

2020年7月4日

2019年2月：筋トレ実践経過報告（増量失敗！そろそろ減量に入ります。）

2020年3月28日

ダイエット中でも食べれるポテチ！クエストのプロテインチップス4種類をレビュー。味は美味しいが、食感が…

2020年3月29日

増量6ヶ月目でお腹周りがプニプニに？！停滞期突破大作戦！！【第6話】

2020年7月4日

2019年1月：筋トレ実践経過報告（合トレでたくさんのヒントをいただきました！）

2020年3月28日

初めてフィジークに出るなら…JBBFとNPCJは何が違うの？日本のフィットネス団体を合わせて紹介

2020年5月22日

マイプロテインのImpactホエイプロテイン「マンゴー味」をレビュー。牛乳で割るとフルーツオレのような味わい【WPC】

2020年3月28日

【BNS】シンサ6プロテインバーを全フレーバーレビュー！「ストロベリークランチ」が想像以上の美味しさ。「スモアーズ」はマズかった。