リザルトブログ 
プロテインを保存容器に移し替えよう。マイプロテインのサプリメント用ボトル全種類を容量目安と合わせてレビュー。
2019年8月：筋トレ実践経過報告（今年の増量計画と分割法について。）
プロテインやサプリを飲むベストなタイミングは？ボディビル経験者が解説します！
筋トレ時の適切な呼吸方法を現役理学療法士が解説！力を出す時に息は吐くことが原則
マイプロテインの「ダイエットプロテインブレンド」のレビュー。96kaclでビタミン、CLAを含む優秀商品！甘党へのおすすめはバニラ味です。
2019年7月：筋トレ実践経過報告（大会終了。増量に入ります。）
JBBFのフィジークに出場するも惨敗でした！2019年の減量まとめと増量期の過ごし方について
マイプロテイン「クリアホエイアイソレート」のおすすめ味は？全10種類のレビューと飲み方、量や効果を紹介！
