小川健太
ゴールドジム大宮さいたま店の設備詳細を解説。トレーナーに聞いたメリットやデメリットをまとめました。
2019年7月の大会に向けて減量スタート。1か月経過で-3kg達成も課題は山積みです。
マイプロテインのImpactホエイプロテイン「チェリーブロッサムミルクティー味」をレビュー。味よりも匂いで楽しむフレーバー【WPC】
マイプロテインのImpactホエイアイソレート「ミルクティー味」をレビュー。大当たり!溶けも良く午後ティーに近い味【WPI】
2019年2月:筋トレ実践経過報告(増量失敗!そろそろ減量に入ります。)
ダイエット中でも食べれるポテチ!クエストのプロテインチップス4種類をレビュー。味は美味しいが、食感が…
2019年1月:筋トレ実践経過報告(合トレでたくさんのヒントをいただきました!)
初めてフィジークに出るなら…JBBFとNPCJは何が違うの?日本のフィットネス団体を合わせて紹介