

【月5,000円以下】筋トレ初心者が最初に摂るべき4つのサプリを厳選!金額とお得な購入方法もまとめました。

マイプロテインのImpactホエイアイソレート「チョコレートキャラメル味」をレビュー。口に含むとチョコレートの甘みが広がるが、後味にキャラメルの風味とともに薬のような苦みを感じた。【WPI】

筋トレの勉強のために「アスリートのための最新栄養学」と「IRONMAN8月号・9月号」、「鈴木雅パーフェクトブック」を購入しました。

マイプロテインのImpactホエイアイソレート「抹茶味」を水で溶かしてみたレビュー。甘味控え目だが、「草っぽさ」があって残念…【WPI】

マイプロテインの「チョコプロテインボール」の成分表と味のレビュー。プロテインスナックでは珍しくサクサクした食感。普通に美味しい

マイプロテインのImpactホエイアイソレート「チョコレートブラウニー味」をレビュー。水で溶かすとビターチョコレートのように甘味は控え目で飲みやすい。【WPI】

表参道にある「SIXPAD STORE AOYAMA」で最新のSIX PADを体験!これは効果あるわ…メリットだけではなくてデメリットにも触れます。

EMSで筋肉をつけることができるのか?「骨格筋電気刺激」で論文を検索した結果、EMSを筋トレと併用する計画しています。

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