リザルトブログ 
【再開します】マイプロテインのプロテインバーに虫が混入した問題とセール情報の配信について
2020年8月：筋トレ実践経過報告（新潟県長岡市に引っ越しました＆ホームジム作ります）
プロテインラスクのレシピ紹介。子供のおやつにぴったりなトースターを使った簡単レシピ！
簡単！アミノ酸（EAA、BCAA、HMB、グルタミンなど）クラッシュゼリーのレシピ紹介。減量中にオススメ！
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ケトジェニックダイエットのバロメーター！ケトン指数って何？
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