プロテイン

ゴールデンホエイプロテインの粉末の様子プロテイン

【WPC】マイプロテインのImpactホエイプロテイン「ゴールデンホエイプロテイン」をレビュー。ミルクシェーキに近い味でプロテインとしては甘みが強い

こんにちは!小川(@result_blog)です。 すっかり更新が滞っておりますが、気を取り直して「IMPACT ホエイプロテイン」の全フレーバーをレビューする企画を進めていきます。今回レビューするのは2018年GWに限…

デリシャスストロベリー味を200mlの水で溶かした場合iHerb(アイハーブ)

ゴールドスタンダード「デリシャスストロベリー味」をレビュー。かなりスッキリとした甘みで飲みやすい。無脂肪牛乳で飲むのがお勧め

こんにちは!小川(@result_blog)です。 今回はオプティマムニュートリションのゴールドスタンダード「デリシャスストロベリー味(DELICIOUS STRAWBERRY)」を水と牛乳で溶かしたレビューをします。 …

ゆず味を牛乳で溶かした様子プロテイン

【WPC】マイプロテインのImpactホエイプロテインサマーフレーバー「ゆず味」と「レッドアップル味」をレビュー。どちらかと言えば「ゆず味」の方がマシ

こんにちは!小川(@result_blog)です。 「IMPACT ホエイプロテイン」の全フレーバーをレビューする企画を密かに進めていきます。すっかり夏は終わってしまいましたが、記事として残しておくことに意味があると考え…

NHKみんなで筋肉体操筋トレ

NHKの「みんなで筋肉体操」を真面目に分析&やり方とコツ、メニューの組み方を解説。自重トレーニングの入門として最適です。

こんにちは!小川(@result_blog)です。 僕は筋トレを始めた時からウェイトトレーニングを行っているのですが、読者さんから「自重で筋肉をつける方法はありますか?」と質問されることがあります。 自重での筋トレはやっ…