マイプロテインのビューティーコラーゲンショットをレビュー。美容成分オールインワン処方（他社比較あり）

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マイプロテインで「ビックバンセール」が開催中

マイプロテインでは現在、「ビックバンセール」が開催中です。

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マイプロテイン：ビックバンセール

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2024年11月12日マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です

こんにちは！Natsumi（ @natsumi_dct ）です。

マイプロテインの「ビューティーコラーゲンショット」を紹介します。

レモン味とココナッツ＆パイナップル味の2種類で展開されています。

1本60ml、1箱に12本入りです。通常価格は1箱6090円なので、1本あたり507円とややお高くなっています。（セールを狙って購入することをお勧めします。）

今回は、ドラックストアなどで市販されている資生堂の「The Collagen」とDHCの「コラーゲンビューティー7000プラス」との成分比較もしてみました！

ビューティーコラーゲンショットの特徴

女性に嬉しい美容成分がオールインワン処方され成分が優秀
海洋性コラーゲンが使用されていて、1日のコラーゲン摂取量がクリアできる
美容だけでなく、健康にも配慮されている
少量の摂取で済ませられる
ビタミンCは他サプリメントから摂取する必要がある
味は、はっきり言ってあまり美味しくない
寝る前に飲んで効果を得よう

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マイプロテイン：ビューティーコラーゲンショット

総合評価：美味しいとは言えないけど、美容に必要な栄養素が高配合。

まずは、お決まりの総合評価です。

美味しさについては私の独断ですが、公式HPのレビューにも美味しいと書いている方は少なかったです。

総合評価

レモン味

美味しさ：★★★☆☆

ココナッツ＆パイナップル味

美味しさ：★★☆☆☆

はっきり言うと、味はどちらも美味しくないです。コラーゲン独特の臭みのせいかもしれません。とは言え、少量ですので冷蔵庫で冷やして飲めば苦にならない範囲内です。

成分は、1日に必要な栄養素をオールインワン処方とアピールしている通り、女性に嬉しい成分が高配合されています。1食あたり5gのコラーゲンを摂取できるので、1日の必要量がこれだけでも補えます。様々なサプリメントを飲むのが億劫な人にはお勧めです。

1つだけ残念な点として、コラーゲンは酸化還元反応によって体内で作り出され、この酸化還元の火付け役にビタミンCが必要になるのですが、ビューティーコラーゲンショットにはビタミンCが配合されていません。ビタミンCを他の食品やサプリメントから摂取するのを忘れないで下さいね！

ビューティーコラーゲンショットの成分は優秀！ビタミンCは忘れないでね

公式HPで説明されていますが、オールインワン処方と言うだけあり、成分は優秀です。

商品概要
重要な栄養素を、このオールインワンな製品で素早く補給しましょう。マイプロテインのビューティーコラーゲンショットは、コラーゲン、ヒアルロン酸、各種ビタミン類を効果的に配合した製品です。ビューティーコラーゲンショットに含まれるビオチンやセレンなどのビタミン・ミネラル類は、皮膚や爪、髪の健康をサポートします。1,2
特徴
1食あたり5gのコラーゲン
1食あたり25mgのヒアルロン酸
1日に必要な栄養素をオールインワン処方
皮膚と髪を支える、ビオチン含有1
選ぶ理由
コラーゲンは体内に豊富に存在するタンパク質で、すべての関節において重要な役割を果たしています。この飲みやすいフルーツ味のドリンクは、あなたの食生活に素早く簡単にコラーゲンを補給できる製品です。面倒な手間は要りません。
1本当たリ25㎎のヒアルロン酸や、ビオチン、セレンも配合。これらの栄養素があなたの皮膚や爪、髪の健康をサポートします。1,2負けないカラダづくりに有用なマグネシウムも配合されています。3
ココナッツ&パイナップル味と、さっぱりしたレモン味の2つの美味しいフレーバーからお選びください。
1.ビオチンは髪と皮膚の健康を保つのに有用です。
2.セレンは皮膚と髪の健康を守るのに関与する栄養素です。
3.マグネシウムは疲労感の回復に関与しています。
引用：マイプロテイン「ビューティーコラーゲンショット」

レモン味とココナッツ＆パイナップル味の成分表は以下の通りです。

	レモン味	ココナッツ＆パイナップル味
エネルギー（kcal）	20	21
マグネシウム（mg）	56.3	56.25
ナイアシン（mg）	8	8
ビタミンE（mg）	3	3
パントテン酸（mg）	3	3
亜鉛（mg）	1.5	1.5
ビタミンB6（mg）	0.7	0.7
チアミン（mg）	0.55	0.55
ビタミンA（μg）	200	200
葉酸（μg）	100	100
ビオチン（μg）	25	25
ビタミンK（μg）	13	13.2
セレン（μg）	8.25	8.25
ビタミンD（μg）	4.25	4.25
ビタミンB12（μg）	1.25	1.25
海洋性コラーゲン（mg）	5000	5000
ヒアルロン酸（mg）	25	25
バイオぺリン（mg）	1	1

ビューティーコラーゲンショットの強みは、美容に嬉しい成分が多く含まれている点です。

その中でも安全性が高く、吸収されやすい海洋性コラーゲンが使われているのは高評価です！

コラーゲンだけで言えば、ビューティーコラーゲンショットだけで1日の摂取目安量はクリアできます。

また、葉酸も100μg含まれているのは嬉しい点です！

女性であれば馴染みある成分かと思いますが、葉酸は赤血球の合成や細胞分裂の増殖・成熟、粘膜の強化に大切な成分です。

厚生労働省が進める1日の摂取量は18歳以上で240μgとなっています。

意識すれば比較的摂取しやすい成分かもしれませんが、継続するとなると大変なものです。例えば、各コンビニで取り扱っている「枝豆」は内容量が130gとなっており、1袋摂取すれば1日の葉酸摂取量はクリアできます。しかし、塩ゆでされているので、塩分には注意が必要です。

[safe title=”葉酸を多く含む野菜の100gあたりの葉酸含有量”]

モロヘイヤ　250μg
枝豆　260μg
ほうれん草　110μg
ブロッコリー　120μg[/safe]

オールインワン処方と言われ、「これを飲めばバッチリ！」と思いたいのですが、1つだけ注意してほしい点があります。

コラーゲンは飲んで摂取するだけでなく、体内で作り出すことが大切です。その作り出す過程にビタミンCが重要になってくるのですが、ビューティーコラーゲンショットにはビタミンCが配合されていません。

ビューティーコラーゲンショットに配合されているビタミンはビタミンE、A、K、D、（B）なので、脂溶性ビタミンです。水溶性ビタミンのビタミンCは製造過程で配合が難しかったのだと思います。

ビタミンCは他のサプリメントから摂取するのを忘れないで下さいね！

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マイプロテイン：ビューティーコラーゲンショット

資生堂「TheCollagen」とDHC「コラーゲンビューティー7000プラス」の成分と比較

それぞれの公式HPで紹介されている商品PRを掲載します。

資生堂「TheCollagen」
「TheCollagen」は、8種類の美容成分を厳選配合した手軽に美味しい美容ドリンク
独自のスーパー果実由来の美容特許成分（コケモモ＋アムラ果実）、イチゴ種子エキスに加え、温州ミカンエキスを配合。美しさの根幹を育み、ハリのある毎日へ。低分子コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、ビタミンCなど8種の美容サポート成分を厳選配合。
引用：資生堂　ザ・コラーゲン＜ドリンク＞
DHC「コラーゲンビューティー7000プラス」
『DHCコラーゲンビューティ7000プラス』は、毎日つづけて飲むだけでキレイのピークがぐんぐん高まる、新処方のコラーゲンドリンクです。
若々しい印象を左右する魚由来のI型コラーゲンを、より細かく吸収されやすい「低分子コラーゲンペプチド」にし、7,000mgも配合。さらに、コラーゲンの合成をうながすビタミンC、うるおいをキープするプレヒアルロン酸※、全身のめぐりにはたらきかけるシトルリンも、１本の中にギュギュッと凝縮。おやすみ前にお飲みいただくのがおすすめです。
引用：DHC　コラーゲンビューティー7000プラス

それぞれの商品PRから受ける印象として、

資生堂「TheCollagen」は美容に良い成分を8種類厳選し、全体的なお肌のサポートを支えてくれそうです。

DHC「コラーゲンビューティー7000プラス」は、コラーゲンの質が高いです。海洋性コラーゲンであることに加え、コラーゲンペプチドを使用しているので、確実にコラーゲンを吸収しようという姿勢がみられます。

それでは、3社のコラーゲンドリンクの成分を比較してみます。

	マイプロテイン「コラーゲンビューティーショット」	資生堂「TheCollagen」	DHC「コラーゲンビューティー7000プラス」
エネルギー（kcal）	20	8.2	53
タンパク質（g）	5.0	1.1	8.5
脂質（g）	0	0	0
炭水化物（g）	０	4.2	7.3
コラーゲン（mg）	5000	1000	7000
ビタミンC（mg）	０	100	500
ヒアルロン酸（mg）	25	5	200※

※DHC「コラーゲンビューティー7000プラス」のヒアルロン酸は、N₋アセチルグルコサミンとして配合されています。

3社のコラーゲンドリンクに共通して配合されている成分を比較してみました。

「コラーゲンドリンク」なので、コラーゲン量に注目して購入する方が多いと思いますが、コラーゲンだけでみるとマイプロテイン、DHCの成分量が良いと思います。資生堂の1000㎎はコラーゲンドリンクとしては少な目です。

とはいえ、資生堂の「TheCollagen」には他社には無い「セラミド」が600μg含まれています。セラミドは肌のバリア機能のための必須成分で、肌のキメを整えてくれます。セラミド配合の化粧用品・ドリンクは高級なイメージがあるので、コラーゲン配合量を押さえてセラミドを配合されたのは資生堂の戦略ではないでしょうか。

また、気になるのは成分だけでなく値段でもあります。

[safe title=”1本あたりの参考価格”]

マイプロテイン「ビューティーコラーゲンショット」　507円
資生堂「TheCollagen」　270円
DHC「コラーゲンビューティー7000プラス」　220円[/safe]

圧倒的にマイプロテインの価格が高いですね。

成分・価格からマイプロテインの「ビューティーコラーゲンショット」は、美容だけでなく健康状態に注目した商品であると考えます。

脂溶性ビタミンが各種含まれ、亜鉛や葉酸など、活動的な女性を支えるのに必要な成分がコラーゲン以外にも多数配合されています。

美容会社と比較すれば、さすがアスリート栄養ブランドと言える内容でしょう。

ぜひ、目的に合わせて選択してみて下さい。

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マイプロテイン：ビューティーコラーゲンショット

レモン味とココナッツ＆パイナップル味をレビュー

正直、どちらも美味しいとは言えないのですが、レモン味とココナッツ＆パイナップル味の感想をお伝えしたいと思います。

コラーゲン独特の臭み？えぐみ？を少しでも紛らわすには、冷蔵庫で冷やしてから飲むことをお勧めします！

レモン味

レモンの酸味はわずかにありますが、純粋なレモンの香りはしません。

酸味はわずかなので、酸っぱさまでは感じない程度です。

ココナッツ味＆パイナップル味よりはスッキリ飲めるかと思います。

私がレモン味とココナッツ＆パイナップル味の2択で選ぶならレモン味です！

ココナッツ＆パイナップル味

ほのかにパイナップルの匂いがします。

甘味があるのは、ココナッツの影響だと思います。

味よりも、飲んでいる時に感じる匂いがきつくて好まない印象です。

甘い香りが更にコラーゲンの臭いを強くしている印象です。

レビューをみるとコラーゲン臭は許容範囲内らしい

公式HPに投稿されていたレビューをみると、コラーゲンには独特のにおいがあるようです。

初心者さん　評価★★★★★　20/06/23
日本の大手企業の有名なコラーゲンドリンクとかも飲んできてるので、ある程度あのコラーゲン臭に理解はあります。コラーゲンドリンクとして全然許容範囲内です。ちゃんとフルーティーな風味もあってかなり飲みやすい！あと、これのいい所は粉をわざわざ溶かさなくてもいい所ですね。冷蔵庫に入れときゃいい。飲みきったら確実にリピートします。
Ａさん　評価★★★★★　18/11/08
プロテインを飲み始めて、肌が強くなって喜んでいたところこちらの商品を発見。味は美味しいとは言えないですが、しっかりと冷やせば少量なのでくぃっと飲めます。飲みにくいと感じる日は水や炭酸水で割って飲んでいます。葉酸入りだからでしょうか、血液検査で貧血気味だったのですがそれも解消されていました。まだ飲み始めて一週間ですが、辞められなくなりそうです。国産のコラーゲンドリンクよりも多くのコラーゲンが含まれているのにこのお値段はお安いと思います。
引用：マイプロテイン「ビューティーコラーゲンショット」

確かに、上記に掲載した他社のコラーゲンドリンクも飲みやすいとは言いにくかったです。

それを理解した上であれば、許容範囲内の味と言えるのではないでしょうか。

コラーゲンドリンクを飲んだことが無い人がいきなり飲むと抵抗があるかもしれません。

「良薬、口に苦し」と思って摂取を続けています。

ビューティーコラーゲンショットは寝る前に飲もう！

公式HPではビューティーコラーゲンショットの摂取タイミングについて「1日1本を毎日、お好きなタイミングで続けてください」と勧めています。

お好きなタイミングとは言われていますが、せっかく摂取するなら、一番効果が出る時間帯にしたいですよね！

美容を意識している方であれば、「シンデレラタイム」という時間を聞いたことはありませんか？

公式HPに投稿されているレビューにもシンデレラタイムに摂取しているという方がいらっしゃいました。

makiさん　評価★★★　18/06/14
今までは資生堂やKaneboなどの美容会社のコラーゲンを摂取してましたが5000mgのコラーゲンがはいってこの価格は魅力的でしたので購入してみました。まだ飲み始めたばかりなので効果はわかりませんが味はいままで飲んだコラーゲンドリンクより濃厚なピーチ？味です。トロミが少しあり濃厚なためか、少しピリピリ口の中がします。私的には効果ありそう！！な感じで夜、シンデレラタイムに摂取して寝ています。一セット飲んでからまた効果を口コミしまーす。
引用：マイプロテイン「ビューティーコラーゲンショット」

「シンデレラタイム」の多くは、22時～2時の間のことを指します。肌のターンオーバーを促す成長ホルモンが分泌される時間と言われています。

「睡眠のゴールデンタイム」と考え方は一緒です。寝る子は育つ、筋トレを極めている人には昼寝も大切などと言われるのは、成長ホルモンによって骨・筋の成長・発達させるためです。

22時～2時と言われてはいますが、最近では時間よりも睡眠の質に注目されています。入眠30分～１時間後（ノンレム睡眠の中でも最も深い眠りになる徐波睡眠）に成長ホルモンが最も多く分泌され、2時間後から一気に減少します。

つまり、成長ホルモンが分泌される時間にしっかりと効果を得られるように、寝る前にビューティーコラーゲンショットを摂取すれば良いのです。

入眠30分～１時間後が深い眠りになるように、睡眠の質も見直してみて下さいね。