マイプロテインのプロテインプディングをレビュー。低カロリー・低糖・低脂肪でタンパク質が多く、味も美味しい！

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マイプロテイン：ゲリラセール

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2024年4月11日マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です

こんにちは！設楽です。

今回は、マイプロテインの商品の中でも珍しい食品、「プロテインプディング」の成分や味のレビューをします。※プディングとは、英語で牛乳や卵を使い蒸した物の事（日本のプリンはカスタードプディング）

販売されているのは「バニラ味」と「チョコレート味」の2種で、この記事では、「バニラ味」レビューします。

率直な感想として、すごく美味しいです。（元々プロテイン製品は美味しくないという私の観点で）

プロテイン製品らしい癖があるのかなと思いましたが、コンビニやスーパーなど巷に売られているスイーツを食べているのと何ら変わりがありません。

かつ、栄養素が優れているので、驚きです。

人工的な甘さもほとんど感じず、もう一個食べたいかも…となる味です。

低カロリー・低脂質・低糖質なので、罪悪感なく食べられます。（原材料を気にする方はそうでもないかもしれません）

栄養素は1食で97kcalは、タンパク質15g摂れます。100kcalを切り炭水化物も1桁のプリンが売られていることはほぼありません。かつタンパク質が2桁なのも相当珍しいです。

一般的な日本のプリンと比べると、味も悪くないのに、栄養価が良いのはかなりすばらしい商品だと思います。

増量中、減量中、普段のおやつにと万能的に使えるプロテインスイーツです。

気になる方は是非お試しください！

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マイプロテイン：プロテインプディング

マイプロテインのプロテインプディングとは？？

公式HPでは以下のように説明されています。

選ぶ理由
ビロードのようななめらかな食感の、美味しいプディングです。市販品と比べて、なんと95％も低糖、80％低脂質なプディングに仕上がっています。あなたのフィットネスライフを邪魔しません。

1食あたり15gのタンパク質を含有。砂糖は1.2g、脂質は2.9gです。ダイエットの妨げにならない甘いスナックで、手軽にタンパク質摂取量を増やすことができます。

利用目安
プロテインプディングの摂取タイミング目安
栄養を兼ね揃えたリフレッシュとして1日のお好きなタイミングでお召し上がりください。持ち運びにも便利なカップの個包装となっております。

プロテインプディングのおすすめ摂取方法
他のおやつも気になりますか？チョコプロテインボールもあわせておすすめです。おやつを楽しみながら、1袋あたり15gのタンパク質を補給することができます。

ベジタリアンの方もご使用いただけます。直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください。栄養バランスの取れた食事を取り、日頃の運動と併せてご使用ください。

引用：マイプロテイン「プロテインプディング」

ビロード？？と思われる方もいるかもしれませんが、ビロードとは織物の一つです。綿・絹・毛などで織り、なめらかでつやのある織り方のことを言うので、柔らかく繊細なくちどけを表現されたのかと思います。

市販品に比べて、低脂肪・低糖なのを推しております。

砂糖や脂質の量が、バニラ味の表記と異なるので、チョコレート味を示しているのかと思われます。

ベジタリアンの方も食べられるのが特徴です。

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マイプロテイン：プロテインプディング

プロテインプディングの原材料は？

バニラ味：濾過水、ミルク（乳）プロテイン、クリーム（乳）、加工トウモロコシデンプン、フルクトース、香料、チコリーフルクトオリゴ糖、安定剤（リン酸ナトリウム）、塩、乳化剤（E472e）、着色料（カロテン）、甘味料（スクラロース、アセスルファム-K）、増粘剤（カラギーナン）

引用：マイプロテイン「プロテインプディング」

タンパク質の主成分は、ミルクと書かれています。ホエイかカゼインかは分かりません。味わい的に牛乳感がしたので、ホエイかと思われます。

濾過水も何を濾過したのか不明ですが、水なのでカロリーも低めなのでしょう。

人工甘味料アセスルファムKも使っているので、決して体にいい原材料を使っているとは言い難いですが、脂質と糖質を少なくする配合をしています。

生地の濃密さを出すというより、味と栄養素に重点を置いているスイーツです。

プロテインプディングの成分表。1個125gで97kcalです。

	100gあたり	1食あたり(125g)
エネルギー	78 kcal	97 kcal
脂質	1.7 g	2.1 g
ー飽和脂肪酸	1.1 g	1.4 g
炭水化物	2.45 g	3.1 g
ー糖類	0.4 g	0.5 g
食物繊維	2.4 g	3.0 g
タンパク質	12 g	15 g
塩分相当量	0.15 g	0.19 g