マイプロテインの「プロテインライトバー(旧:マイバー・ゼロ)」の成分表まとめ。糖質制限中の方には嬉しい配合!

MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)
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こんにちは!小川(@result_blog)です。

今回は「プロテインライトバー」の成分表をまとめていきます。販売されているのは「レモン・チーズケーキ味」、「チョコレート味」、「アーモンドバニラ味」、「クッキー&クリーム味」・「アップルシナモン味」・「キャラメルピーナッツ味」の6種類で全種類をゲットすることができました。

注文フレーバーに関する補足

公式HPに表記されているフレーバーは「レモン・チーズケーキ味」、「チョコレート味」、「アーモンドバニラ味」、「いちご・バニラ味」・「アップルシナモン味」の5つでしたが、注文できるフレーバーは「レモン・チーズケーキ味」、「チョコレート味」、「アーモンドバニラ味」、「クッキー&クリーム味」・「アップルシナモン味」・「キャラメルピーナッツ味」の6種類で「いちご・バニラ味」は見当たりませんでした。

※商品リニューアルのタイミングで「マイバーゼロ」から「プロテインライトバー」へと名称が変わりました。

プロテインライトバーとは?

公式HPでは下記のように説明されています。

マイバー・ゼロは、最高に美味しく、外出時のタンパク質補給に最適な、高タンパク・ダイエットバーです。

(中略)

筋量の成長や維持に貢献するタンパク質が1食につき20g配合されています。低脂肪であり、他製品と比較して*90%以下の炭水化物配合の日々のプロテイン摂取に最適なバーです。この製品の高タンパクはアミノ酸摂取のために寄与する乳タンパクから抽出されています。 またポリオールを使用していないのも特徴的です。

引用:マイプロテイン「プロテインライトバー」

低脂質・低糖質を謳うダイエット用のプロテインバーのようです。

「ポリオール」について調べてみたところ、「糖アルコール」と呼ばれるもので、代替甘味料として使われているものだそうです。身体へ吸収されにくく、カロリーが低い特徴があるようですが、マイバー・ゼロには使われていないとのことです。

それでは、気になる成分表をチェックしていきましょう!

プロテインライトバーの成分表

チョコレート味

MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)チョコレート味の成分表
項目 65gあたり
エネルギー 192kcal
脂質 5.6g
飽和脂肪酸 3.1g
炭水化物 2.8g
糖質 2.1g
食物繊維 26.0g
タンパク質 20.0g
塩分 0.39g

チョコレート味を実食した様子はこちら!※美味しい※

マイプロテインの「MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)」、CHOCOLATE FLAVOUR(チョコレート味)の断面の様子

マイプロテインのプロテインライトバー「CHOCOLATE FLAVOUR(チョコレート味)」のレビュー。しつこくない甘さで美味しい。ココアニブと思われる塊がカリカリという食感を与えてくれる。

2017年10月31日

クッキー&クリーム味

MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)クッキー&クリーム味の成分表
項目 65gあたり
エネルギー 202kcal
脂質 6.0g
飽和脂肪酸 1.4g
炭水化物 4.2g
糖質 2.5g
食物繊維 24.0g
タンパク質 21.0g
塩分 0.37g

クッキー&クリーム味を実食した様子はこちら!

MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)「COOKIES & CREAM FLAVOUR(クッキー&クリーム味)」の断面の様子

マイプロテインのプロテインライトバー「COOKIES & CREAM FLAVOUR(クッキー&クリーム味)」のレビュー。クッキー&クリームというよりも、チョコレートクッキーのような味わいで普通に美味しい

2017年10月20日

アーモンドバニラ味

MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)アーモンドバニラ味の成分表
項目 65gあたり
エネルギー 214kcal
脂質 8.7g
飽和脂肪酸 0.9g
炭水化物 2.6g
糖質 2.4g
食物繊維 24.0g
タンパク質 19.0g
塩分 0.35g

アーモンドバニラ味を実食した様子はこちら!

改めてMY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)「ALMOND VANILLA FLAVOUR(アーモンドバニラ味)」の様子

マイプロテインのプロテインライトバー「ALMOND VANILLA FLAVOUR(アーモンドバニラ味)」のレビュー。薄いバニラ味で噛んでいるうちにアーモンドの風味が広がります。

2017年10月11日

アップル・シナモン味

MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)アップル・シナモン味の成分表
項目 65gあたり
エネルギー 198kcal
脂質 6.0g
飽和脂肪酸 0.7g
炭水化物 4.1g
糖質 3.5g
食物繊維 25.0g
タンパク質 20.0g
塩分 0.37g

アップルシナモン味を実食した様子はこちら!

MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)「APPLE CINNAMON FLAVOUR(アップルシナモン味)」の断面の様子

マイプロテインのプロテインライトバー「APPLE CINNAMON FLAVOUR(アップルシナモン味)」のレビュー。口に含むと青リンゴの爽やかな風味が広がり、後半にシナモンの風味も広がる

2017年11月14日

レモン・チーズケーキ味

MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)のレモン・チーズケーキ味の成分表
項目 65gあたり
エネルギー 198kcal
脂質 6.2g
飽和脂肪酸 0.7g
炭水化物 2.6g
糖質 2.4g
食物繊維 26.0g
タンパク質 20.0g
塩分 0.37g

レモン・チーズケーキ味を実食した様子はこちら!

MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)「LEMON CHEESECAKE FLAVOUR(レモンチーズケーキ味)」を包丁で切った断面の様子

マイプロテインのプロテインライトバー「LEMON CHEESECAKE FLAVOUR(レモンチーズケーキ味)」のレビュー。後半にレモンチーズケーキの風味が広がる

2017年12月26日

キャラメルピーナッツ味

MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)のキャラメルピーナッツ味の成分表
項目 65gあたり
エネルギー 211kcal
脂質 7.4g
飽和脂肪酸 1.2g
炭水化物 4.0g
糖質 2.8g
食物繊維 24.0g
タンパク質 20.0g
塩分 0.35g

レモン・チーズケーキ味を実食した様子はこちら!

MY BAR ZERO(マイバー・ゼロ)「CARAMEL PEANUT FLAVOUR(キャラメルピーナッツ味)」を包丁で切った断面の様子

マイプロテインのプロテインライトバー「CARAMEL PEANUT FLAVOUR(キャラメルピーナッツ味)」のレビュー。キャラメルピーナッツバターの味が広がり、甘みが引いた後はピーナッツの風味が残ります。

2017年12月27日

 

2017年12月27日追記

一通り食べた結果、ダントツでお勧めできるのは「チョコレート味」でした。商品選びの参考にしてみてください。

それぞれ1袋65gでタンパク質含有量は19~21gとなっていました。カロリーは1つ200kcal程度で脂質が5.6~8.7gとなっています。特出すべきは「炭水化物の少なさ」ですね。2.6~4.2gと非常に低く、その分、食物繊維が高くなっている印象です。

(個人的には好みではありませんが、)糖質制限ダイエットをされている方が間食として食べる分にはアリだと感じました。

サンプルの定価は1つ390円と少し高めです。箱買いをするのであれば1箱12個入りで定価が4,590円となっているので1つあたり382.5円計算となります。定価はかなり高いですが、購入タイミングを選べば(セールを上手に活用することで)半額以下で購入可能です。

プロテインライトバーのサンプル(1個390円)はコチラ

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