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マイプロテインで「IMPACT WEEKセールアフターパーティー」が開催中
マイプロテインでは現在、「IMPACT WEEKセールアフターパーティー」が開催中です。
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マイプロテインのセール予想。安いのはいつ?買い時は「フラッシュセール」ですこんにちは!小川(@result_blog)です。
この記事で「ベイクドプロテインクッキー」を全種類レビューし、個人的な味ランキングを紹介します。
2020年4月にパッケージのリニューアルが行われ「チョコレート味」の他に「チョコチップ味」と「ソルティッドキャラメル味」が登場しました。
ベイクドプロテインクッキーで摂れるたんぱく質は1食あたり13g~14gと多くはありませんが、味はかなり美味しいです。
しっとりした生地で食べやすいところも気に入っていて、手が離せない時に間食として食べることが多いです。(ボロボロと崩れるものだと、外で食べたりデスクで食べるのが難しいですからね。)
かなりボリュームのあるプロテインスナックなので、一度に食べずに複数回に分けて食べることをお勧めします!
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目次
まとめ:チョコチップ味かチョコレート味がお勧めです。
記事が長くなってしまったので先に結論をお伝えします。
- チョコチップ味
- チョコレート味
- ソルティッドキャラメル味
あくまでも個人的な好みとはなりますが「1位≧2位>3位」という感じです。
市販のお菓子として売られている「ソフトクッキー」が好きな方は気に入ると思います。
チョコレート味はチョコチップ味よりも味が濃いので、少量で満足したい方はチョコレート味の方が良いと思います。マクロは少し悪いですが、市販のお菓子を食べるよりはずっと良いです。
ボロボロと崩れないのでデスクワークのお供として食べるのも良いでしょう。(喉が渇くのでコーヒーなどは必須です。)
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プロテインベイクドクッキーとは?
公式HPでは下記のように説明されています。
商品概要
ココナッツオイルやピープロテインなどの高品質な原料を使用して焼き上げ、ダークチョコレートチップを振りかけました。100%ビーガン対応品です。選ぶ理由
クッキー1枚あたり13gのタンパク質を含有。美味しくて甘党の方にも満足していただけるでしょう。カラダの成長と維持に必要なタンパク質の摂取量を増やすことで、トレーニングの目標達成の手助けとなります1。この商品はトレーニングの楽しさを保ち、持ち運びに便利で、面倒な用意なしでタンパク質が摂取できます。
ココナッツオイルやピープロテインが使われているプロテインスナックです。
小麦粉、未精製 黒砂糖、オーツ麦シロップ、ベジタブル グリセリン、グルタミン ペプチド(加水分解小麦プロテイン)、ダークチョコレート チップ(9%)(カカオマス、砂糖、乳化剤 [大豆レシチン]、香料)、ココア パウダー、ピープロテイン、オリーブオイル、大豆プロテイン、安定剤(アカシアガム)、ココナッツオイル、水、膨張剤(重炭酸ナトリウム)、香料、食塩
原材料をチェックしてみると、小麦粉がメインとして使われています。グルタミンペプチド(加水分解小麦プロテイン)も使われていますね。
ビーガン対応ではありますが、グルテンフリーではないので原料に気を付けている方は注意が必要と言えます。
糖質制限をされている方には向かないプロテインスナックです。
販売されているフレーバーは下記3種類となっています。
- チョコレート味
- チョコチップ味
- ソルティッドキャラメル味
各フレーバーの成分表を記載しつつ、個人的な味ランキングを紹介します。
ベイクドプロテインクッキーの成分表と個人的な味ランキング
第3位:ソルティッドキャラメル味
第3位は「ソルティッドキャラメル味」です。
成分表は下記の通りです。
項目 | 100gあたり | 75gあたり |
エネルギー | 377kcal | 283kcal |
脂質 | 10g | 7.5g |
飽和脂肪酸 | 4.9g | 3.7g |
炭水化物 | 52g | 39g |
ー糖質 | 23g | 17g |
食物繊維 | 3.5g | 2.6g |
タンパク質 | 18g | 14g |
塩分 | 1.5g | 1.1g |
1個75gで283kcalです。(P:14g、F:7.5g、C:39g)
ソルティッドキャラメル味の断面の様子がこちらとなります。
生地の色はキャラメルっぽく少し茶色で、チョコチップが入っています。匂いを嗅ぐとキャラメルの匂いがしました。
口に含むとキャラメルソースの苦みのような風味が広がり、その後にチョコレートの甘みが残ります。
キャラメルソースの苦みの中に少しだけタンパク質特有の苦みを感じたため、3位としました。
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第2位:チョコレート味
第2位は「チョコレート味」です。
成分表は下記の通りです。
項目 | 100gあたり | 75gあたり |
エネルギー | 385kcal | 289kcal |
脂質 | 12g | 8.6g |
飽和脂肪酸 | 5.2g | 3.9g |
炭水化物 | 50g | 38g |
ー糖質 | 22g | 16g |
食物繊維 | 5.2g | 3.9g |
タンパク質 | 18g | 13g |
塩分 | 0.70g | 0.53g |
1個75gで289kcalです。(P:13g、F:8.6g、C:38g)
チョコレート味の断面の様子がこちらとなります。
生地の色はチョコレートの色で、更にチョコチップも入っています。匂いはチョコレートクッキーの良い匂いです。
口に含むとカントリーマアムの中身のようなチョコレート味が口に広がります。味は濃い目で甘さもガツンとやってきます。
少量でもかなりの満足感を得ることができますが、すごく喉が渇くので飲み物は必須です。
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第1位:チョコチップ味
第1位は「チョコチップ味」です。
成分表は下記の通りです。
項目 | 100gあたり | 75gあたり |
エネルギー | 377kcal | 283kcal |
脂質 | 10g | 7.5g |
飽和脂肪酸 | 4.9g | 3.7g |
炭水化物 | 52g | 39g |
ー糖質 | 23g | 17g |
食物繊維 | 3.5g | 2.6g |
タンパク質 | 18g | 14g |
塩分 | 0.50g | 0.38g |
1個75gで283kcalです。(P:14g、F:7.5g、C:39g)
チョコチップ味の断面の様子がこちらとなります。
生地の色はよくあるクッキーの色で、生地にチョコチップが練り込まれています。匂いの特徴は特にありませんでした。
口に含むと「ソフトクッキー」そのものの味がします。後半にチョコチップの甘みがやってきますが、3種類の中で最も甘みが控え目でした。
タンパク質特有の苦みも感じることもなく、市販のお菓子のような味わいで、個人的には一番美味しいと思いました。(それでも喉は渇くのでコーヒーと一緒に食べることをお勧めします。)
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まとめ:チョコチップ味かチョコレート味がお勧めです。
最後にもう一度まとめておきます。
- チョコチップ味
- チョコレート味
- ソルティッドキャラメル味
あくまでも個人的な好みとはなりますが「1位≧2位>3位」という感じです。
市販のお菓子として売られている「ソフトクッキー」が好きな方は気に入ると思います。
チョコレート味はチョコチップ味よりも味が濃いので、少量で満足したい方はチョコレート味の方が良いと思います。マクロは少し悪いですが、市販のお菓子を食べるよりはずっと良いです。
ボロボロと崩れないのでデスクワークのお供として食べるのも良いでしょう。(喉が渇くのでコーヒーなどは必須です。)
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