マイプロテインの「プロテインフラップジャック」の成分表。少し脂質が高いが、カロリーメイトの代わりにちょうど良い。

プロテインフラップジャック

こんにちは!小川(@ogawakenta)です。

今回は「プロテインフラップジャック」の成分表をまとめます。販売されているのは「森のフルーツ味」・「チョコレートチャンク味」・「オーツ麦味」の3種類ですが、「森のフルーツ味」がゲットすることができなかったので、2種類のみのレビューとなります。

カロリーメイトを食べているのであれば、代用することをお勧めします。(お勧めは「チョコレートチャンク味」です。)

プロテインフラップジャックとは?

公式HPの説明では下記のように書かれています。

業界最高の手で作られたプロテインフラップジャックは、標準的なスーパーマーケットのフラップジャックに代わるより健康的な代替品を提供するためにここにあります。 各バーに20g以上のタンパク質を誇る高たんぱくフラップジャックは、伝統的な自家製のフラップジャックを再現する甘いバター風味とともに柔らかい質感を持ちます。

引用:プロテインフラップジャック

「フラップジャック」とは何ぞや?という話なのですが、ググってみると「オートミールを使って作るシリアルバー」とのことです。イギリスではスタンダードなお菓子なんだとか。

それでは成分表をチェックしてみましょう!

プロテインフラップジャックの成分表

チョコレートチャンク味

プロテインフラップジャック:チョコレートチャンク味の成分表
項目 80gあたり
エネルギー 334kcal
脂質 12.0g
飽和脂肪酸 6.0g
炭水化物 33.0g
糖質 20.0g
食物繊維 7.0g
タンパク質 20.0g
塩分 0.86g

チョコレートチャンク味の実食レビュー記事を書きました!※美味しかったです※

CHOCOLATE CHUNK FLAVOUR(チョコレートチャンク味)の断面の様子

マイプロテインの「プロテインフラップジャック(FLAPJACK)」、CHOCOLATE CHUNK FLAVOUR(チョコレートチャンク味)のレビュー。クッキーのような食感で非常に美味しい。おすすめ!

2017年7月31日

オーツ麦味(オリジナル味)

プロテインフラップジャック「TRADITONAL OAT FLAVOUR(オーツ麦味)」の成分表
項目 80gあたり
エネルギー 329kcal
脂質 12.0g
飽和脂肪酸 5.6g
炭水化物 32.0g
糖質 19.0g
食物繊維 7.0g
タンパク質 20.0g
塩分 0.88g

オーツ麦味の実食レビュー記事を書きました!

プロテインフラップジャック「TRADITONAL OAT FLAVOUR(オーツ麦味)」の断面の様子

マイプロテインの「プロテインフラップジャック(FLAPJACK)」、TRADITIONAL OAT FLAVOUR(オーツ麦味)のレビュー。サクサク感はなく、かなり重いお菓子。美味しいが脂質に注意

2017年11月24日

 

タンパク質含有量は20gとなっていますが、脂質が12.0gと高いのが気になります。カロリーも高めなので役割としては「食事の代替品」なのかな?という印象です。

定価は1つ350円と少し高めです。カロリーメイト2つ分ぐらいの価格ですね。ちょっとググってカロリーメイトの成分表(カロリーメイトブロックチーズ味)を調べてみると…

項目 80gあたり
エネルギー 400kcal
脂質 22.2g
飽和脂肪酸 未記載
炭水化物 未記載
糖質 40.7g
食物繊維 2.0g
タンパク質 8.4g
塩分 0.94g

こんな感じなので、セール時を狙ってカロリーメイトの代わりに食べるのはアリだと思いました。

サンプル品は定価で1つ350円となっています。箱買いする場合は1箱12個入りで2,700円となっています。1個あたり225円と考えると、カロリーメイト1個分といったところでしょうか。大型セールの対象となることも多いので、タイミングを計ってお得にゲットしましょう。

プロテインフラップジャックのサンプル(1個350円)はこちら。

味のレビューは各記事をご確認ください。それでは良い筋トレライフを!

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