リザルトブログ 
※当サイトは記事内に広告を含みます
マイプロテインで「ビックバンセール」が開催中
マイプロテインでは現在、「ビックバンセール」が開催中です。
割引コード【 OGAWA 】で「追加61％オフ」となるセールが開催されています。特売セールが無いので次なる買い時を待ちましょう。次回のフラッシュセールは【11月29日（金）20時から】を予想しています。セール速報はLINEでお届けしています。そしてLINEでは個別での質問も受け付けています。狙い目商品なども共有していますので、登録されることを強くお勧め致します。【LINEへの登録はこちら→】
ここをクリック
セール情報の詳細は記事にもしています。合わせてチェックすることを強くお勧め致します。
マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です こんにちは。現役和菓子職人の高下（こうげ）です。
今回は減量中にオススメのアミノ酸（EAA、BCAA、HMB、グルタミンなど）を使ったゼリーレシピを紹介します！
ある程度、酸味が強いフレーバーの方がゼリーとして食べやすくなります。
この記事ではHMBの「プラム味」を使ったレシピをお知らせしますが、お好みのアミノ酸に変えてお試しください。
ほぼ0kcalなので減量中にお勧めできるレシピです！
アミノ酸クラッシュゼリーの材料と栄養素
アミノ酸クラッシュゼリーの材料は下記の3点です。（今回はHMBのプラム味を使用）
[safe title=”HMBクラッシュゼリーの材料”]- 粉寒天:2g
- HMB:プラム味:3g
- 水150g[/safe]
HMBはEAA、BCAA、グルタミンでも代用可能です！
ほぼ0カロリーなので減量中に最適です。
アミノ酸クラッシュゼリーの作り方
鍋に水150gと粉寒天2gを入れて強火にかけます。
沸騰したら火を止めます。
器に移し粗熱を抜きます。
この時、水を張ったボールにつけると早く冷めます。
指が入るくらい(60度くらい)まで冷めたらHMB3gを入れて混ぜる。
型に流して常温まで冷まし、固まったらお好みのふるいでこします。
器に盛りつけて完成です！
減量中や子供のおやつにもオススメのクラッシュゼリーぜひ試してみてください！
最後までお読みいただきありがとうございました。
マイプロテインで「ビックバンセール」が開催中
マイプロテインでは現在、「ビックバンセール」が開催中です。
割引コード【 OGAWA 】で「追加61％オフ」となるセールが開催されています。特売セールが無いので次なる買い時を待ちましょう。次回のフラッシュセールは【11月29日（金）20時から】を予想しています。セール速報はLINEでお届けしています。そしてLINEでは個別での質問も受け付けています。狙い目商品なども共有していますので、登録されることを強くお勧め致します。【LINEへの登録はこちら→】
ここをクリック
セール情報の詳細は記事にもしています。合わせてチェックすることを強くお勧め致します。
マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です 不明点やご質問はLINEにてお気軽にお問い合わせください！
※完全無料でいつでも配信停止できます。現在15,541名の方にご登録いただいています！（累計）
ここをクリック
※リアルタイムで買い時をお知らせ※
※パソコンからご覧の方は「@tlg4179g」と検索してください。
