マイプロテインの「ビーガンカーボクラッシャー」を全種レビュー。お勧めはチョコレートシーソルト味だが、甘さに注意

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マイプロテインで「正月リカバリーセール」が開催中

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マイプロテイン：正月リカバリーセール

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2025年1月13日マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です

こんにちは！小川（@result_blog）です。

今回はマイプロテインで2019年3月に発売された「ビーガンカーボクラッシャー」の成分表をまとめつつレビューをしていきます。販売されているのは「チョコレートオレンジ味」・「チョコレートシーソルト味」・「ピーナッツバター味」の3種類で、全てをゲットすることができました。

ホエイプロテインから作られたプロテインバーとは違った食感で、軽いです。お勧めは「チョコレートシーソルト味」ですが、全体的にかなり甘みが強く、プロテインバーと言うよりはスイーツ寄りです。サンプルで試してから食べるのがお勧めです。

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マイプロテインの「ビーガンカーボクラッシャー」　＞

ビーガンカーボクラッシャーとは？食べるタイミングは？

公式HPでは下記のように説明されています。

商品概要
植物性タンパク質と低糖質の3層ビーガンバーは、トレーニングの計画を邪魔せずに甘いものを食べたい欲求を満たす最高の商品です。
食べたくなるフレーバー揃いです。チョコレートオレンジ、チョコレートシーソルト、ピーナッツバターからお選びいただけます。
ご使用のタイミング
間食に最適な低糖質の本商品は、自宅でも、オフィスでも、トレーニング後のジムでも、いつでも甘いものを食べたい欲求を満たすことができます。
お勧めの組み合わせ
ビーガンプロテインブレンドは低糖質で高タンパク質のパウダー/粉末で、植物食をキープしたまま栄養摂取を高めることができます。
引用：マイプロテイン「ビーガンカーボクラッシャー」

説明文を読む限り、高タンパク・低脂質のプロテインバーのようです。大きな特徴としては「植物性タンパク質」を使っている点でしょう。成分をチェックしてみると「ピープロテイン、玄米プロテイン、大豆プロテイン」をミックスしているようです。

さすが「ビーガン」向け商品です。ホエイプロテインから作られた製品ばかり食べていたので、ちょっと新鮮です。

摂取タイミングは特に指定されていませんが、食事の代用として食べるものではなく、間食として食べるものとして書かれています。

この記事を書いている段階（2019年4月24日時点）でレビューは0件なので、先陣を切ってレビューします。

ビーガンカーボクラッシャーの成分表

チョコレートオレンジ味の成分表

	100gあたり	1食分（60ｇ）あたり
エネルギー	354kcal	212kcal
脂質	14g	8.4g
ー飽和脂肪酸	4.0g	2.4g
炭水化物	28g	17g
ー糖質	3.0g	1.8g
食物繊維	18g	11g
タンパク質	25g	15g
塩分	0.61g	0.37g

1本（70g）あたり212kcalでP:15g F:8.4g C:17gとなっています。

チョコレートシーソルト味の成分表

	100gあたり	1食分（60ｇ）あたり
エネルギー	362kcal	217kcal
脂質	16g	9.6g
ー飽和脂肪酸	5.0g	3.0g
炭水化物	27g	16g
ー糖質	2.0g	1.2g
食物繊維	19g	11g
タンパク質	25g	15g
塩分	0.61g	0.37g

1本（70g）あたり217kcalでP:15g F:9.6g C:16gとなっています。

ピーナッツバター味の成分表

	100gあたり	1食分（60ｇ）あたり
エネルギー	394kcal	237kcal
脂質	17g	10g
ー飽和脂肪酸	4.0g	2.4g
炭水化物	31g	19g
ー糖質	3.0g	1.8g
食物繊維	15g	9.0g
タンパク質	27g	16g
塩分	0.72g	0.43g