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マイプロテインで「ビックバンセール」が開催中
マイプロテインでは現在、「ビックバンセール」が開催中です。
割引コード【 OGAWA 】で「追加61%オフ」となるセールが開催されています。プロテイン特売セールとして「Impactホエイプロテイン5kgが9,999円(割引コード【 KURO 】)」と「Impactホエイプロテイン2.5kgが5,000円(割引コード【 YASUI 】)」が行われています。次回のフラッシュセールは【11月29日(金)20時から】を予想しています。セール速報はLINEでお届けしています。そしてLINEでは個別での質問も受け付けています。狙い目商品なども共有していますので、登録されることを強くお勧め致します。【LINEへの登録はこちら→】
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マイプロテインのセール予想。安いのはいつ?買い時は「フラッシュセール」ですこんにちは。現役和菓子職人の高下(こうげ)です。
今回はカボチャを代用してスイートポテトを作るレシピを作成してみました。
このレシピは砂糖を使わず優しい味にしているので、お子さんのおやつにもピッタリです。もちろん、甘みが足りない場合はお好みで砂糖を足してください。
プロテインも使って甘みを出していますので、タンパク質もしっかり摂れます。是非ご活用ください!
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プロテインスイートポテト風かぼちゃの材料と栄養素
プロテインスイートポテト風かぼちゃの材料は下記の4点です。
[safe title=”プロテインスイートポテト風かぼちゃの材料(1人前)”]- impactホエイプロテイン:北海道ミルク味:10g
- ワキシーメイズスターチ:2g
- かぼちゃ:100g
- 塩:適量[/safe]
栄養素は下記の通りで1人前(112g)に換算すると134kcalとなっています。
プロテインスイートポテト風かぼちゃの作り方
かぼちゃの皮をむいて、小さめに切ります。潰すので小さめに切った方が早く火が通ります。
耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。電子レンジによって違うので時間は調節してくださいね!だいたい串が刺さったらOKです。
カボチャをつぶします。
ワキシーメイズスターチ2gを入れて混ぜます。
プロテイン10gを入れて混ぜます。すると、なぜかドロドロになります。
水分を飛ばすために再度電子レンジである程度固まるまで加熱します。
丸めてトースターで焼きます。少し焦げ目がついたら完成!
かぼちゃをスイートポテト風にすることで野菜嫌いのお子様でも美味しく食べてくれると思います。
簡単レシピとなっていますので、お子様と是非試してみてください!
最後までお読みいただきありがとうございました。
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マイプロテインで「ビックバンセール」が開催中
マイプロテインでは現在、「ビックバンセール」が開催中です。
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