リザルトブログ 
※当サイトは記事内に広告を含みます
マイプロテインで「ビックバンセール」が開催中
マイプロテインでは現在、「ビックバンセール」が開催中です。
割引コード【 OGAWA 】で「追加61％オフ」となるセールが開催されています。特売セールが無いので次なる買い時を待ちましょう。次回のフラッシュセールは【11月29日（金）20時から】を予想しています。セール速報はLINEでお届けしています。そしてLINEでは個別での質問も受け付けています。狙い目商品なども共有していますので、登録されることを強くお勧め致します。【LINEへの登録はこちら→】
ここをクリック
セール情報の詳細は記事にもしています。合わせてチェックすることを強くお勧め致します。
マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です こんにちは。現役和菓子職人の高下（こうげ）です。
蒸しケーキと言えばふわふわの蒸しケーキを思い浮かべると思いますが、今回は生地に「プロテイン」と「あんこ」を入れたしっとりとしたプロテイン蒸しケーキを紹介します。
ビーガンプロテインブレンドとImpactホエイプロテインを使った電子レンジレシピで、とても簡単に作ることができます。
お子様のおやつとしてもお勧めですので、是非お試しください！
ここをクリック
目次
プロテイン蒸しケーキの材料と栄養素
プロテイン蒸しケーキの材料は下記の7点です。
[safe title=”プロテイン蒸しケーキの材料(2人前)”]- ビーガンプロテインブレンド：20g
- グラニュー糖：12g
- Impactホエイプロテイン:チョコレートオレンジ味：10g
- 水：30g
- 強力粉：3g
- あんこ：40g
- オリーブオイル：7g（サラダ油でも可）[/safe]
栄養素は下記の通りで1人前(61g)に換算すると172kcalとなっています。
比較的簡単にゲットできる材料ばかりですので、気軽にお試しいただけます。
プロテイン蒸しケーキの作り方は簡単な電子レンジレシピです。
耐熱容器にビーガンプロテイン20g、ホエイプロテイン10g、グラニュー糖12g、強力粉3gを入れて混ぜます。
手順1で混ぜた粉末の中に、あんこ40g、水30g、オリーブオイル7gを入れて混ぜます。
手で一口大に丸め、ベーキングシート（もしくはラップに油を塗ったものでも可能です。）に並べます。
電子レンジ(600W)で約20秒加熱し、ひっくり返してさらに約10秒加熱します。
少し冷まして粗熱が取れたら完成です！あたたかくても美味しいです。
プロテインの味を変えれば色々な味の蒸しケーキに！
ラテ味でも美味しかったです。
Impactホエイプロテインの味を変えることで、蒸しケーキの味を変えることができます。
抹茶やゴマ味など、お好みのフレーバーで試してみてくださいね。素朴な味のプロテイン蒸しケーキ、ぜひ試してみてください！
最後までお読みいただきありがとうございました。
ここをクリック
マイプロテインで「ビックバンセール」が開催中
マイプロテインでは現在、「ビックバンセール」が開催中です。
割引コード【 OGAWA 】で「追加61％オフ」となるセールが開催されています。特売セールが無いので次なる買い時を待ちましょう。次回のフラッシュセールは【11月29日（金）20時から】を予想しています。セール速報はLINEでお届けしています。そしてLINEでは個別での質問も受け付けています。狙い目商品なども共有していますので、登録されることを強くお勧め致します。【LINEへの登録はこちら→】
ここをクリック
セール情報の詳細は記事にもしています。合わせてチェックすることを強くお勧め致します。
マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です 不明点やご質問はLINEにてお気軽にお問い合わせください！
※完全無料でいつでも配信停止できます。現在15,541名の方にご登録いただいています！（累計）
ここをクリック
※リアルタイムで買い時をお知らせ※
※パソコンからご覧の方は「@tlg4179g」と検索してください。
