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マイプロテインで「プロテイン10％オフセール」が開催中
マイプロテインでは現在、「プロテイン10％オフセール」が開催中です。
割引コード【 OGAWA 】で「追加5％オフ」となるセールが開催されています。ものによってはゾロ目セールよりも安いものはありますが、特に買い時と言えるものはありません。次なるセールを待ちましょう。次回のフラッシュセールは【10月10日（木）20時】を予想しています。セール速報はLINEでお届けしています。そしてLINEでは個別での質問も受け付けています。狙い目商品なども共有していますので、登録されることを強くお勧め致します。【LINEへの登録はこちら→】
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マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です こんにちは。現役和菓子職人の高下（こうげ）です。
今回はホエイプロテインを使ったプロテインリエージュワッフルを紹介します。
ホエイプロテインは加えると液状化してしまうので成形が必要なスイーツには不向きですが、今回のように生地の固さが柔らかくても大丈夫なスイーツにはホエイプロテインが使用可能です。
ホエイプロテインはフレーバーも色々あるので、ぜひお気に入りのフレーバーを探してみてくださいね！
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プロテインリエージュワッフルの材料と栄養素
プロテインリエージュワッフルで使用する材料は下記の6点です。
[safe title=”プロテインリエージュワッフルで使用する材料(4個分)”]- Impactホエイプロテイン:抹茶ラテ味:30ｇ
- 強力粉:120g
- 塩:3ｇ
- グラニュー糖:15ｇ
- イースト:1.5g
- 水:85g[/safe]
栄養素は下記の通りで1個分(64g)に換算すると157kcalとなっています。
プロテインリエージュワッフルの作り方
イースト1.5gに砂糖を1つまみ入れ、30℃のお湯を5g入れて20分ほど寝かせます。
泡がポコポコと出てきます。
予備発酵させたところに強力粉120g、塩3g、グラニュー糖15g、水85g、ホエイプロテイン30gを入れて混ぜます。
この生地は冷蔵保存しておけば翌日でも美味しく作れます。
ワッフルメーカーに油をひき、加熱して温まったら生地を流し入れます。
スプレータイプの油もあるので紹介しておきます
2～3分程焼いたら完成です。（ワッフルメーカーによって焼き時間が違うので焼き色を見てください）
今回はホエイプロテインを使ったプロテインリエージュワッフルを紹介しました。
抹茶ラテ味でも苦くなく子供も喜んで食べていました。抹茶ラテ味の他にも、チョコレート味やミルク味でも美味しいと思いますのでぜひ試してみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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マイプロテインで「プロテイン10％オフセール」が開催中
マイプロテインでは現在、「プロテイン10％オフセール」が開催中です。
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