オレンジ葛饅頭のレシピ紹介。のど越しが良くつるんと食べられるマルトデキストリン、BCAAを使ったレシピ。

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2024年4月11日マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です

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こんにちは。現役和菓子職人の高下（こうげ）です。

今回は暖かくなってきたこれからの時期にピッタリのマルトデキストリンとBCAAを使った葛饅頭のレシピを紹介します。

トレーニング前の炭水化物の補給にご活用ください！

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オレンジ葛饅頭の材料と栄養素

オレンジ葛饅頭の材料は下記の6点です。

今回はデコポンを使いましたが、剥くことが出来る柑橘なら何を使っても大丈夫です。

栄養素は下記の通りで1個分(78g)に換算すると71kcalとなっています。

今回のレシピではタンパク質は多くなく、炭水化物がメインとなっています。

オレンジ葛饅頭の作り方

つるんとのど越しが良く中のデコポンがジューシーで美味しい葛饅頭、是非試してみてください！

最後までお読みいただきありがとうございました。

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