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マイプロテインの「マルチビタミングミ」とiHerbの「グミキング」を比較。グミサプリでビタミン補給!

マルチビタミングミの比較

MEMO
この記事はNatsumiさんにマイプロテインの「マルチビタミングミ」をレビューしていただき、小川がグミキングのレビューを付け足し、加筆したものとなっています。

こんにちは!Natsumi( @natsumi26891832 )です。

今回はマイプロテインの「マルチビタミングミ」の成分や味のレビューをしつつ、iHerbで購入したグミキングの商品と比較した記事となっています。

マイプロテインとグミキングの「マルチビタミングミ」の味は両方とも美味しかったです。

普通のお菓子のグミと同じ感覚で食べられます。定められた摂取量(1日1~2粒)以上食べたくなる美味しさです。

グミなので水を必要とせず、どこでも食べられるのも良いです。

マルチビタミンの錠剤は1粒が大きいものが多いので、錠剤を呑むのが苦手という方にはお勧めですし、お子様にビタミンを摂取してもらいたいという方にもお勧めできます。

マルチビタミングミはこんな人にお勧め
  • 錠剤サプリを飲むのが苦手な人
  • サプリの種類が多くて、他の物から摂取したいと考えている人
  • グミが好きな人やお子様に

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まとめ:マイプロテインとグミキングのマルチビタミングミはほぼ同じ!

記事が長くなったので先に結論からお伝えします。

マイプロテインで販売されている「マルチビタミングミ」をグミキングのマルチビタミングミと比較した時、成分・価格・味の3つの側面でほぼ同じでした。

  • 成分:1食あたりの成分はほぼ同じ
  • 価格:セールで購入すればマイプロテインの方が少し安い
  • 味:どちらも美味しい。(食感はマイプロテインの方が固い。味のバリエーションの違いはある)

グミだけを目的で購入することはあまりないと思うので、マイプロテインで商品を購入する方が多い方はマイプロテインの「マルチビタミングミ」を、iHerbで商品を購入することが多い方はグミキングの「マルチビタミングミ」を購入するのが良いと考えます。

どちらもお菓子感覚で食べることができるので、お子様にビタミンを摂らせたいという方は是非お試しください!(想像以上に美味しいので、食べすぎないようにしっかりと管理してあげてくださいね。)

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MEMO
小川です。個人的にはマイプロテインの方が食感と味が好きです。

マイプロテインの「マルチビタミングミ」をレビュー

マイプロテイン:マルチビタミングミレビュー

公式HPでは以下のように説明されています。

商品概要
重要な栄養素を美味しく補給することができる11種類の必須ビタミン・ミネラルを配合したマルチビタミングミが美味しいナチュラルストロベリー味で新登場。

特徴
美味しく必須栄養素を補給
11種類のビタミン・ミネラルを配合
ビタミンCで風邪に負けないカラダづくり
ビオチンで肌と髪の健康維持
ナチュラルストロベリー味

選ぶ理由
日々のビタミン・ミネラルを上手に摂取したいのなら、弊社のマルチビタミングミが最適です。
このマルチビタミングミには免疫力を高めるビタミンCを含む必須ビタミンや肌や髪を健康に保つビオチンが豊富に含まれており、どんな食生活の方にも非常に有効な製品です。
さらに、パントテン酸やビタミン B6も配合されており、いつも健やかな気持を保ち、本来の代謝活動を保つことができます。

引用:マイプロテイン「マルチビタミングミ」

11種類のビタミン・ミネラルが1粒で摂取できるのはお手軽ですよね。

ビタミンB・Cが含まれているのはトレーニーだけでなく女性にも嬉しい点です。グミの色、ボトルが可愛いのでカバンからチラ見えしても問題なしです!

まだ発売されて間もないので2020年4月時点ではレビューは2件しかありませんでしたが、どちらも☆5がついていました。

ミネラルはほとんどないですが、安いですし何より・・・ 凄い美味しいので本当にいいです 別途アルファメンを摂取してるのですが 追加のビタミンとしておやつ的な感覚で?食べてます ついついパクパクいってしまいそうです 栄養素の量的に一日2・3粒でも全然大丈夫ですね 女性におすすめです プレゼントにもいいかなと思います

20/02/12 by ゆー

サプリよりもグミの方が毎日朝一粒食べる習慣になり続けやすかった。どんなに体に良いものも、続かないと意味がないので私には良かった。

19/12/02 by トミ子

引用:マイプロテイン「マルチビタミングミ」

安い!美味い!手軽!の3拍子が素晴らしいレビューでした。

今回手元に届いた商品は賞味期限まで1年半ほどありますが、30粒を食べ終わるのはあっという間でした。

マルチビタミングミの成分と摂取目安

  グミ1粒の成分 NRV(%)
ビタミンC 40mg 50
ビタミンE 6.7㎎ 56
パントテン酸 1.5㎎ 25
ビタミンB6 0.5㎎ 36
ビタミンA 300μg 38
葉酸 120μg 60
ビオチン 30μg 60
ヨウ素 20μg 13
ビタミンD 5μg 100
ビタミンB12 2μg 20
イノシトール 10μg  

NRV は栄養基準値で、EU栄養成分表示に基づく数値です。

NRVを見ると1粒あたりの含有量は控え目で、大人であれば1日2~3粒食べても問題なさそうです。

注意

マルチビタミングミの食べすぎ

小川です。みなさんには絶対真似して欲しくないのですが…あまりの美味しさに手が止まらず、1日で30粒食べてしまったことがあります。…が、体調を崩すことはなかったことをお伝えしておきます。(真似しちゃダメですよ!)

ストロベリー味のレビュー。弾力が強く粒も大きいので食べ応えあり!美味しい!!

グミは1粒が大きく弾力があり、食べ応えがあります。1円玉、10円玉と比較してみましたが、おおよそ1円玉と同じ大きさです。

大きさや弾力から、小さいお子さんはのどに詰まらせる可能性があります。お菓子のようにたくさん食べて良いものでもないので、手の届かない所に置いておく必要があるでしょう。

味は間違いなくストロベリー味です!

お菓子としても普通に美味しいです。

マルチビタミンの錠剤サプリメントは独特の匂いがありますが、このグミはお菓子の甘い香りがします。

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グミキングの「マルチビタミングミ」をレビュー

グミキング

次に、iHerbで販売されている「マルチビタミングミ」をレビューしていきます。

公式HPには下記のように書かれています。

商品説明
・ゼラチン不使用
・ビーガン
・栄養補助食品
・ビーガンアクションによる認定ビーガン

ご使用の目安
栄養補助食品として、 成人と2才以上のお子様は毎日2粒のGummi Kingグミをお召し上がり下さい。

引用:iHerb「グミキング:マルチビタミングミ」

栄養補助食品として1日2粒の摂取が推奨されています。

マイプロテインの方は1日1粒でしたが、グミキングの方は1日2粒となっているのは大きな違いと言えます。

グミキングのマルチビタミングミの成分表

グミキングの成分表

2粒あたり 1回当たりの栄養成分 2歳から4歳のお子様の1日の摂取量(%) 成人および4歳以上のお子様の1日の摂取量(%)
カロリー 15 kcal    
総炭水化物 4 g ** 1%*
砂糖 3 g ** **
ビタミンA(ビタミンAパルミチン酸) 1,250 IU 50% 25%
ビタミンC(アスコルビン酸) 24 mg 60% 40%
ビタミンD(エルゴカルシフェロール) 100 IU 25% 25%
ビタミンE(コハク酸D-α-トコフェロール) 7.5 IU 75% 25%
葉酸 100 mcg 50% 25%
ビタミンB12(シアノコバラミン) 2 mcg 67% 33%
パントテン酸(パントテン酸カルシウム) 2.5 mg 50% 25%
ヨウ素(ヨウ化K) 38 mcg 54% 25%
マグネシウム(クエン酸Mg) 1 mg 0.50% 0.25%
亜鉛(クエン酸亜鉛) 2 mg 25% 13%
ナトリウム 8 mg ** 1%未満

マイプロテインの方には記載されていなかったカロリーや炭水化物の量も書かれています。(マイプロテインにも問い合わせてみたのですが「パッケージに記載されているもの以外はお伝え出来ない」と断られました。)

IUというのは国際単位のことで、ビタミンごとに1IUの数値は変わっています。(詳細はウィキペディアをご確認ください。)

マイプロテインとグミキングの成分表の比較

マルチビタミングミの成分表比較

ここで、比較のためにマイプロテインの「マルチビタミングミ」とグミキングの商品の成分を比較してみましょう。(成分表を並べ替え、単位を統一しました。)

1食あたり マイプロテイン:1粒 グミキング:2粒(変換)
ビタミン C 40mg 24 mg
ビタミン E 6.7mg a-TE 7.5mg a-TE
パントテン酸 1.5mg 2.5 mg
ビタミン B6 0.5mg
ビタミン A 300 µg RE 375 µg RE
葉酸 120 µg 120 µg
ビオチン 30µg
ヨウ素 20µg 38µg
ビタミン D 5µg 2.5µg
ビタミン B12 2µg 2µg
イノシトール 10µg
亜鉛(クエン酸亜鉛) 2 mg
マグネシウム(クエン酸Mg) 1 mg
ナトリウム 8 mg

入っている成分と入っていない成分があるので、単純な比較はできませんが、1回分(マイプロテインは1粒、グミキングは2粒)に含まれている成分はほとんど同じと言って良いでしょう。

グミキングのレビュー

グミキングのレビュー

1粒の大きさはマイプロテインの「マルチビタミングミ」とほぼ同じです。6種類ぐらいの粒があり、それぞれ微妙に味は違っています。(ラインナップはストロベリー、グレープ、レモン、オレンジ、パイナップル、ライチでしょうか。)

表面には砂糖と思われるものが付いていて、少しザラザラしています。(マイプロテインの方は表面に何もついていません。)

食感はだいぶ柔らかく、マイプロテインのマルチビタミングミと一番違うところかもしれません。

味は少し濃い目で、それぞれ、お菓子でよく食べる味がします。

変な苦みなどは特に感じず、普通に美味しかったです。

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人気商品なので、ついで買いをお勧めします!

マルチビタミングミの比較

最後にもう一度結論をお伝えします。

マイプロテインで販売されている「マルチビタミングミ」はiHerbで人気の「グミキング」と大きな差は見られませんでした。

  • 成分:1食あたりの成分はほぼ同じ
  • 価格:セールで購入すればマイプロテインの方が少し安い
  • 味:どちらも美味しい。(食感はマイプロテインの方が固い。味のバリエーションの違いはある)

グミだけを購入することはあまりないと思うので、マイプロテインで商品を購入する方が多い方はマイプロテインの「マルチビタミングミ」を、iHerbで商品を購入することが多い方はグミキングを「ついでに」購入するのが良いと考えます。

どちらもお菓子感覚で食べることができるので、お子様にビタミンを摂らせたいという方は是非お試しください!(想像以上に美味しいので、食べすぎないようにしっかりと管理してあげてくださいね。)

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