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マイプロテインで「ビックバンセール」が開催中
マイプロテインでは現在、「ビックバンセール」が開催中です。
割引コード【 OGAWA 】で「追加61%オフ」となるセールが開催されています。プロテイン特売セールとして「Impactホエイプロテイン5kgが9,999円(割引コード【 KURO 】)」と「Impactホエイプロテイン2.5kgが5,000円(割引コード【 YASUI 】)」が行われています。次回のフラッシュセールは【11月29日(金)20時から】を予想しています。セール速報はLINEでお届けしています。そしてLINEでは個別での質問も受け付けています。狙い目商品なども共有していますので、登録されることを強くお勧め致します。【LINEへの登録はこちら→】
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マイプロテインのセール予想。安いのはいつ?買い時は「フラッシュセール」ですこんにちは。現役和菓子職人の高下(こうげ)です。
突然ですが「ダイエット中にも食べられるプリンがある」と言ったら信じていただけるでしょうか?
今回ご紹介するレシピで使用するのは、ほぼ「プロテイン」と「水」です。記事では黒ゴマ味のプロテインを使用しましたが、プロテインの味を変えることでプリンの味を変えることができます。
とてもシンプルで簡単なレシピですが、子供のおやつにも喜ばれる美味しいプリンが作れますよ!
是非お試しください。
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目次
プロテインゴマプリンの材料
プロテインゴマプリンの材料は下記の4点です。
[safe title=”プロテインゴマプリンで使用する材料(1人前)”]- Impactホエイプロテイン:ゴマ味:20g
- 粉寒天:2g
- 水:80+30g
- 加糖練乳:15g[/safe]
栄養素は下記の通りで1人前(147g)に換算すると132kcalとなっています。
ほとんどプロテインなのでタンパク質量が全体の50%を占めています。
プロテインゴマプリンの作り方
鍋に粉寒天2g、水80gを入れます。
プロテインはダマになりやすいので、水で溶いておきます。
練乳は加糖練乳を使います。
沸騰したら火を弱めてプロテインを入れます。
火加減は弱火のままです。
火を止めて型に流します。
冬場(15度)は常温で約25分間冷まします。
冷え固まったら型から外し、お好みでゴマをかけて完成です。
ちなみにですが、練乳の量を増やせば滑らかな仕上がりになります。
抹茶味に変えれば抹茶プリンに、ストロベリークリーム味にすればいちごプリンに!
記事では黒ゴマ味のプロテインを使いましたが、他のフレーバーを使えば簡単に色々な味のプリンになります。
抹茶味のプロテインを使えば抹茶プリンですし、ストロベリークリーム味を使えばいちごプリンとなります!
とても簡単なレシピですので、ぜひ試してみてください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
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マイプロテインで「ビックバンセール」が開催中
マイプロテインでは現在、「ビックバンセール」が開催中です。
割引コード【 OGAWA 】で「追加61%オフ」となるセールが開催されています。プロテイン特売セールとして「Impactホエイプロテイン5kgが9,999円(割引コード【 KURO 】)」と「Impactホエイプロテイン2.5kgが5,000円(割引コード【 YASUI 】)」が行われています。次回のフラッシュセールは【11月29日(金)20時から】を予想しています。セール速報はLINEでお届けしています。そしてLINEでは個別での質問も受け付けています。狙い目商品なども共有していますので、登録されることを強くお勧め致します。【LINEへの登録はこちら→】
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