マイプロテインの「Impact EAA」の全7種レビュー。リニューアル点や成分表、お勧めのフレーバーを公開!

Impact EAAレビュー
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こんにちは!小川(@result_blog)です。

今回はマイプロテインのリニューアルしたEAAである「Impact EAA」をレビューします。販売されているのは「ノンフレーバー」・「コーラ味」・「ピンクグレープフルーツ味」・「ストロベリー&ライム味」・「ゆず味」・「トロピカル味」・「プラム味」の7つで全てゲットすることができました。

EAAの説明や期待される効果については以前の記事でまとめていますので、下記よりご確認ください。

マイプロテインのEAA

マイプロテインの「EAA」と「EAA プラス」をレビュー。ゆず味とグレープフルーツ味が美味しい!EAAサプリの効果・効能と摂取方法

2017年9月9日

※簡単にまとめるとEAAは「必須アミノ酸」のことで、BCAAの上位互換のようなものです。Youtubeで山本義徳さんがお勧めしたことからEAAブームが続いています。僕も摂ってます。

特に美味しかったのは「ゆず味」・「ストロベリー&ライム味」・「ピンクグレープフルーツ味」の3つです。是非試してみてください!

リニューアルした「Impact EAA」と「旧:EAA」を成分表で比べてみた!

味のレビューに入る前に、Impact EAAの成分表を確認し、リニューアルで何が変わったのか?を明らかにしていきましょう。

Impact EAAの成分表は「全てのフレーバーで同じ」でした。

これまでレビューした他の製品(BCAAなど)の場合、「ノンフレーバー」と「フレーバー付き」では香料が入っている分、成分表が異なっていたのですが、Impact EAAでは全てのフレーバーで成分表が同じでした。

Impact EAAノンフレーバーの成分表

Impact EAAノンフレーバーの成分表

Impact EAAノンフレーバー 9gあたり
L-ロイシン 3 g
L-リジン 920 mg
L-イソロイシン 750 mg
L-バリン 750 mg
L-トレオニン 730 mg
L-フェニルアラニン 360 mg
L-トリプトファン 230 mg
L-メチオニン 220 mg
L-ヒスチジン 200 mg

全てのフレーバーの成分表の写真を載せても良いのですが、無駄に長くなるので1つだけ…

Impact EAAゆず味の成分表

Impact EAAゆず味の成分表

こちらは「ゆず味」の成分表ですが、記載されている数字が全く同じであることが確認できます。(なぜ、フレーバー付きでも成分表が変わらないのかは不明です。)

リニューアル前のEAA(ノンフレーバー)の成分表を確認

では、リニューアル前のEAA(ノンフレーバー)の成分表を確認してみましょう。

リニューアル前のマイプロテインEAA(ノンフレーバー)の成分表

リニューアル前のマイプロテインEAA(ノンフレーバー)の成分表

旧:EAA(ノンフレーバー) 1食分(15g)当たり
L ロイシン 5 g
L バリン 2.2 g
L リジン 2.2 g
L フェニルアラニン 1.8 g
L トレオニン 1.5 g
L イソロイシン 890 mg
L ヒスチジン 710 mg
L メチオニン 500 mg
L トリプトファン 200 mg

Impact EAAと旧:EAAの成分表を比較してみました。

記載されている1食分あたりの分量が9gと15gで違っていたので、15gに揃えた数字がこちらとなります。

15gあたりの成分 Impact EAA 旧:EAA 差分(新-旧)
L-ロイシン 5000.0mg 5000.0mg 0.0mg
L-リジン 1533.3mg 2200.0mg -666.7mg
L-イソロイシン 1250.0mg 2200.0mg -950.0mg
L-バリン 1250.0mg 1800.0mg -550.0mg
L-トレオニン 1216.7mg 1500.0mg -283.3mg
L-フェニルアラニン 600.0mg 890.0mg -290.0mg
L-トリプトファン 383.3mg 710.0mg -326.7mg
L-メチオニン 366.7mg 500.0mg -133.3mg
L-ヒスチジン 333.3mg 200.0mg 133.3mg
合計 11933.3mg 15000.0mg -3066.7mg

ロイシンの分量だけが同じで、他は全て違っていました。不可解なのは「Impact EAAの方で9つ全ての成分表を足した数字が12g程度しかないこと」です。(これは謎です。)

EAAは9種類(もしくはトリプトファンを除く8種類)の必須アミノ酸のことですが、成分を比較するために「BCAA(ロイシン・イソロイシン・バリン)」との割合でチェックしてみましょう。

EAAの成分比較

何の色気もないグラフとなってしまいましたが、割合の比率は上記の通りです。

現行の「Impact EAA」では【BCAA:その他のアミノ酸=63:37】で、リニューアル前の「EAA」では【BCAA:その他のアミノ酸=54:46】となっています。

EAAサプリメントの比率として明確に推奨されている数字は無いのですが、一般的にBCAAの割合が少ないものが「良いEAA」とされていることを考えると、今回のリニューアルは「改悪」と言わざるを得ません。(あまり悪くは言いたくないのですが、BCAAの比率が上がり、値段が上がっているわけですからね…)

配合比率が変わったことについて、読者さんがマイプロテインに問い合わせた結果を教えてくれました。

EAAのリニューアルで配合が変わった理由
  • 過剰に摂取すると肝臓腎臓に負担が掛かる
  • EAAは含有量100%の場合、体重の1/10000(体重70kgの場合7g)が一番効率良く効果が発揮する
  • BCAA比率は4:1:1の方が吸収速度がより早くなる

上記が理由とのことですが、正直「なんだかなぁ…」という感じが否めません。

Impact EAAにリニューアルされたことで、BCAA以外のアミノ酸の比率が低くなったことは頭に入れておくべきと考えます。

Impact EAAのスプーンすりきり1杯は3.70gでした。

Impact EAAのスプーンすりきり1杯

Impact EAAに付属するスプーンは灰色のスプーンです。ノンフレーバーでの摺り切り一杯のグラム数をチェックしてみると…

Impact EAA1杯3.7gです。

3.70gでした。

パッケージの説明では「スプーン4杯で9g」と書かれていますが、スプーン4杯では14.8gとなるので注意が必要です。(スプーン摺り切り3杯で11.1gとなります。)

Impact EAAの全味レビュー!個人的に美味しい順に並べてみました。

第7位:ノンフレーバー(不味い)

Impact EAAノンフレーバーの評価

最も美味しくなかったのは予想通り「ノンフレーバー」でした。

Impact EAAノンフレーバーの粉末の様子

ノンフレーバーの粉末の様子がこちらです。粉末からは苦みを想像させる匂いがします。(控え目に言って「臭い」です。)

Impact EAAのスプーンすりきり1杯

粉末のアップの様子がこちらです。白色の粉末で香料と思われるものは確認されませんでした。

150mlの水と溶かした様子

スプーン摺り切り一杯と水150mlを混ぜた様子がこちらです。泡立ちはそれほどないですが、溶けきれていない粉末が多少確認されました。

味は「苦い水」です。全然美味しくないですが、全く飲めないというわけではありません。とはいえ、アミノ酸特有の苦みをガッツリと感じるので、おすすめはできないフレーバーです。

第6位:コーラ味

Impact EAAコーラ味のレビュー

第6位は「コーラ味」です。

Impact EAA コーラ味の粉末の様子

コーラ味の粉末の様子がこちらです。駄菓子の「コーラ味」の匂いの中にアミノ酸の苦みを感じさせる匂いがあります。

Impact EAAコーラ味の粉末の様子

コーラ味の粉末のアップがこちらです。茶色っぽい粉末の中に香料と思われる粒が多く見られました。

Impact EAAコーラ味を150mlの水に溶かした様子

150mlの水と溶かした様子がこちらとなります。ほとんど泡立ちはなかったですが、多少の溶け残りはありました。

味は「駄菓子のコーラ味」です。炭酸が抜けきったコーラ味と言うよりも、コーラ味の飴玉の味の方が近いです。後味にほんの少しだけ苦みを感じました。不味くはないのですが、もう少し酸味があると飲みやすくなると感じました。

第5位:プラム味

Impact EAAプラム味の評価

第5位は「プラム(梅)味」です。

Impact EAAプラム味の様子

プラム味の粉末の様子がこちらです。梅干しというよりもお菓子の「うめ味」の匂いが漂います。

プラム味の粉末の様子がこちらです。

プラム味の粉末のアップがこちらです。赤っぽい粉末の中に黒い粒のようなものが確認できました。

Impact EAAプラム味を150mlの水と溶かした様子

150mlの水と溶かした様子がこちらとなります。ほとんど泡立ちはなかったですが、多少の溶け残りは確認されました。

味は「甘いうめのお菓子」のような味で、キャンディーの「小梅」に近いです。後味に苦みを感じるようなことはなく、若干の酸味を感じます。普通に美味しいです。

第4位:トロピカル味

Impact EAAトロピカル味のレビュー

第4位は「トロピカル味」です。

トロピカル味の粉末の様子

トロピカル味の粉末の様子がこちらとなります。粉末からはあまりトロピカル感はなく、EAAの苦みを感じさせる匂いがします。

Impact EAA トロピカル味の粉末の様子

トロピカル味の粉末のアップがこちらです。少し黄色が掛かった粉末ですが、香料と思われる粒はあまり見られませんでした。

Impact EAAトロピカル味を150mlの水に溶かした様子

150mlの水と溶かした様子がこちらとなります。少し泡立ちはありましたが、溶けは非常に良かったです。

味は「マイプロテインのトロピカル味」です。パイナップルに近い味わいで、程よい甘みと酸味に仕上がっています。個人的にはもう少し酸味が欲しいのと、後味にほんの少しだけ苦みを感じました。とは言え、普通に美味しいです。

第3位:ピンクグレープフルーツ味

Impact EAAピンクグレープフルーツ味のレビュー

第3位は「ピンクグレープフルーツ味」です。

Impact EAAピンクグレープフルーツ味の粉末の様子

ピンクグレープフルーツ味の粉末の様子がこちらです。不思議なことに粉末からはあまり匂いを感じませんでした。

Impact EAAピンクグレープフルーツ味の粉末の様子

粉末のアップの様子がこちらです。少しだけピンクがかった粉末の中に香料と思われる粒が見られました。

Impact EAAピンクグレープフルーツ味を150mlの水に溶かした様子

150mlの水と溶かした様子がこちらとなります。ほとんど泡立ちはなかったですが、多少の溶け残りは確認されました。

味は確かに「ピンクグレープフルーツ味」です。コンビニなどで売っているジュースのような味わいで非常に飲みやすいです。後味に苦みを感じることもありませんでした。いい意味で想像通りの味です。美味しいです。

第2位:ストロベリー&ライム味

Impact EAAストロベリー&ライム味のレビュー

第2位は「ストロベリー&ライム味」です。

Impact EAAストロベリー&ライム味の粉末の様子

ストロベリー&ライム味の粉末の様子がこちらとなります。ライムの香りが強めでEAAの臭さは感じませんでした。

ストロベリー&ライム味の粉末の様子

粉末のアップの様子がこちらとなります。少し赤っぽい粉末の中に香料と思われる粒が確認されました。

Impact EAAストロベリー&ライム味を150mlの水に溶かした様子

150mlの水と溶かした様子がこちらとなります。ほとんど泡立ちはなかったですが、多少の溶け残りはありました。

味は確かに「ストロベリー&ライム味」です。口に含むと程よい酸味が広がり、ストロベリーの甘みの後にライムの酸味が広がります。普通に美味しいです。結構、酸味のある味なのでトレーニング中の飲み物として美味しく飲めます。

1位:ゆず味

Impact EAAゆず味のレビュー

第1位は「ゆず味」となりました。

Impact EAAゆず味の粉末の様子

ゆず味の粉末の様子がこちらとなります。匂いはそれほどありませんでした。

Impact EAAゆず味の粉末の様子

粉末のアップの様子がこちらです。黄色っぽい粉末の中に香料と思われる粒がチラホラ確認されました。

Impact EAAゆず味を150mlの水に溶かした様子

150mlの水と溶かした様子がこちらとなります。ほとんど泡立ちはなかったですが、多少の溶け残りは確認されました。

味は想像通り「ゆず味」です。口に含むと程よい甘みが広がった後にゆずの酸味が後味として残ります。ゆず味のジュースとして販売されていても大丈夫なぐらい美味しいです。後味にしっかりと酸味が残るのでトレーニング中の飲み物として美味しく飲めます。

Impact EAAレビューのまとめ:ノンフレーバー以外なら美味しく飲めます

個人的な味覚でのランキングを設定させていただきました。

Impact EAAの個人的な味ランキング
  1. ゆず味
  2. ストロベリー&ライム味
  3. ピンクグレープフルーツ味
  4. トロピカル味
  5. プラム味
  6. コーラ味
  7. ノンフレーバー

記事にする都合で順位をつけさせていただきましたが、優劣をつけるとすると…

ゆず味=ストロベリー&ライム味=ピンクグレープフルーツ味>トロピカル味=プラム味>コーラ味>>>ノンフレーバー

という感じです。

ノンフレーバーは全くお勧めできませんが、それ以外は美味しく飲めます。個人的には「ゆず味」・「ストロベリー&ライム味」・「ピンクグレープフルーツ味」から好みそうな味を選ぶことをお勧めします。

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