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マイプロテインで「ゲリラセール」が開催中
マイプロテインでは現在、「ゲリラセール」が開催中です。
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マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です
こんにちは！小川（@result_blog）です。
この記事ではマイプロテインで販売されている「プロテインブラウニー2種類（チョコレート味とホワイトチョコレート味）」をレビューしつつ、個人的なオススメを紹介します。
プロテインブラウニーは1食あたり23gのタンパク質が含まれているプロテインスナックです。市販品と比較すると糖類が抑えられているのも特徴の1つです。
1食75gと、かなりのボリュームなので間食としても活用できます。タンパク質を持ち歩きたい方にもお勧めできるので是非試してみてください。（個人的には「ホワイトチョコレート味」の方が好みです。）
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目次
プロテインブラウニーは「チョコレートケーキ」のようなもの
プロテインクッキーとの違いとは何ぞや？と思ったので調べてみると、その答えはウィキペディアにありました。
ブラウニー（英語: Brownie）は、平たく正方形に焼いた濃厚なチョコレートケーキである。
学が無くて恥ずかしい限りですが、「ブラウニー」という言葉自体に「チョコレートケーキ」という意味があるんですね…
プロテインクッキーとは別物と考えましょう。（実際、食感もかなり違っていました。）
マイプロテインのプロテインクッキー全7種類をレビュー！1個で38gのタンパク質と持ち運びが便利
要するに「高タンパク（23g以上）のチョコレートケーキ」です。
気になるのはタンパク質以外の栄養素ですので、早速チェックしていきましょう。
プロテインブラウニー「チョコレート味」と「ホワイトチョコレート味」の成分表
比較しやすいように並べて表示してみます。
チョコレート味の成分表
ホワイトチョコレート味の成分表
| 1個75gあたり | チョコレート味 | ホワイトチョコレート味 |
| エネルギー | 287kcal | 308kcal |
| 脂質 | 9.7g | 10.0g |
| 飽和脂肪酸 | 4.2g | 4.2g |
| 炭水化物 | 27g | 31g |
| 糖質 | 4.0g | 5.4g |
| 食物繊維 | 2.0g | 1.2g |
| タンパク質 | 23g | 23g |
| 塩分 | 0.3g | 0.56g |
どちらも1袋75gでタンパク質含有量は23gでした。
マイプロテインのプロテインスナックで有名な「プロテインクッキー」は1個同じく75gでタンパク質含有量は38gでしたから、タンパク質だけを比較するとプロテインクッキーに軍配があがります。（脂質の量は同じくらいでした。）
マイプロテインのプロテインクッキー全7種類をレビュー！1個で38gのタンパク質と持ち運びが便利
プロテインクッキーとの違いは「糖質」の量でしょうか。プロテインクッキーは1個当たり7g程度のフレーバーが多かったのですが、プロテインブラウニーは4～5.4gで控え目となっています。
（炭水化物＝糖質＋食物繊維であり、糖類は糖質の中に含まれます。）
プロテインブラウニーはタンパク質、脂質、炭水化物がバランスよく含まれているプロテインスナックです。成分表を見る限り、減量中の方よりも増量中の方にお勧めできる商品と言えるでしょう。
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マイプロテインのプロテインブラウニーを実食レビュー：ホワイトチョコレート味がオススメ
ホワイトチョコレート味：変な癖もなく食べやすい
開封した様子がこちら。四角い形状で見た目はパッケージよりもしっとりとしています。
包丁で切った断面の様子がこちらとなります。白い塊がホワイトチョコレートですね。
匂いはクッキーそのもので美味しそうな匂いがします。喉は渇きますが、食感は思ったよりもシットリ。プロテインスナック特有の風味はありますが、その他に変な癖もなく食べやすいです。お菓子としても十分美味しい部類に入ります。
食べた感じはかなり重いので、女性だと1個をまるまる食べるのは大変かもしれません。半分ぐらいにするのがちょうど良いかなと思います。
とても喉が渇くので、コーヒーや紅茶などと合わせて食べるのがお勧めです。食後のデザートや3時のおやつにちょうど良いプロテインスナックと言えるでしょう。
ホワイトチョコレート味の方はお菓子として美味しく食べることができました。プロテインブラウニーであれば、断然こちらをお勧めします。
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チョコレート味：匂いが「犬のエサ」です
開封した様子はコチラ。四角い形状で外観からは何が含まれているのかがわかりませんでした。
包丁で切った断面はこんな感じでした。チョコチップと思われる物体が練り込まれているのがわかります。
食感は柔らかめですが、水分が少なめでかなりボソボソしています。匂いはいい匂いではないです。食べ物の感想としては不適切ですが、昔飼っていた犬のエサの匂いがします。（汗）
味は不味くはないんですが、匂いから味をイメージしてしまって、それほど食べ進めることができません。好みによるところが大きいとは思いますが、個人的にはあまり食べたくない味でした。
パッケージを開封して1日程度放置すれば匂いはマシになりましたが、その食べ方はプロテインスナックとしてどうなのか？と自分で思います。
プロテインブラウニーを試す際には、まずは「ホワイトチョコレート味」から試すことをお勧めします。
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まとめ：まずは「ホワイトチョコレート味」をサンプルで試しましょう
マイプロテインで販売されているプロテインブラウニーは、どちらかと言えば増量期向けのプロテインスナックです。
食後のデザートや3時のおやつとして、半分程度をコーヒーや紅茶と合わせて食べると美味しく食べることができます。
チョコレート味はアミノ酸特有の匂い（個人的には犬のエサの匂い）がするので、避けておいた方が良いでしょう。ホワイトチョコレート味の方が変な癖がないので美味しく食べらます。
かなりボリュームの多いプロテインスナックなので、まずはサンプルで試してから箱買いした方が間違いがないと考えます。（サンプルで購入すると少し割高ではありますが…）
大型セール時の無料プレゼントとして「1箱無料」となることもあるので、その時は「ホワイトチョコレート味」を選択しましょう！
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