マイプロテインの「プロテインブレイクバー」をレビュー。まるでキットカット！味は美味しいが成分表はイマイチ…

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マイプロテインで「ゲリラセール」が開催中

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マイプロテイン：ゲリラセール

セール情報の詳細は記事にもしています。合わせてチェックすることを強くお勧め致します。

2024年4月11日マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です

こんにちは！小川（@result_blog）です。

この記事では2019年11月に新発売された「プロテインブレイクバー」をレビューします。販売されているフレーバーは「チョコレート味」のみです。

成分表はイマイチではありますが、市販のお菓子に負けないぐらいの美味しさです。

見た目はキットカットですが、味はビックリマンチョコに近いです。マイプロテインの「プロテインウエハース：チョコ味」をミルクチョコレートでコーティングした味がします。

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「プロテインブレイクバー」の詳細はコチラ

マイプロテインのプロテインブレイクバーとは？

公式HPでは以下の様に説明されています。

商品概要

本物のミルクチョコレートとウェハースで作られた、食欲を満たす甘いスナックです。英国市販の同様な製品と比較し、2倍以上のタンパク質を含んでおり、トレーニングのために最適な商品です。

特徴

・本物のミルクチョコレートを使用
・英国市販の商品より90%以上の糖類オフ
・英国市販の商品より2倍以上のタンパク質
・グルテンフリー

選ぶ理由

軽くおいしいチョコレートの風味が味わえるマイプロテインの低糖類プロテインブレイクバーは、英国市販の商品より90%以上糖類を抑え、どのような生活スタイルの方にも日々のおやつとしてお勧めできます。

おいしく健康の目標に近づくことができる商品です。強いカラダづくりと維持に必要な1日のタンパク質摂取量を満たすのに役立ちます1。

利用目安

プロテインブレイクバーの摂取タイミング目安
食べたい時に、またはワークアウト後に手軽にタンパク質を摂取したい時に最適な甘いおやつです。

プロテインブレイクバーのおすすめ摂取方法本商品はバッグに入れて甘いものが食べたくなった時のために最適ですが、ワークアウト後のタンパク質補給には、マイプロテインのImpact ホエイプロテインをお試しください。一食あたりたったの103カロリーで、21gのタンパク質が摂取できます2。

引用：マイプロテイン「プロテインブレイクバー」

「プロテインバー」というよりも「プロテインスナック」の位置づけである商品です。（がっつりとタンパク質を補給するための商品というよりも、お菓子を食べるついでにタンパク質を少し摂るというコンセプトであると感じました。）

新商品ということもあって、まだレビューはほとんど登場していませんが、最近のマイプロテインスナックは味が良いものが多いため期待を持たれている方も多いのではないでしょうか。（僕もそのうちの一人です。）パッケージにもかなり力が入っているのが見てわかりますよね。

グルテンフリーで市販商品よりも糖類を押さえているという点は、健康ブームを意識しているように感じます。

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「プロテインブレイクバー」の詳細はコチラ

プロテインブレイクバーの成分表

	100gあたり	1食（21.5g）あたり
エネルギー	526 kcal	113 kcal
脂質	39g	8.5g
ー飽和脂肪酸	24g	5.1g
炭水化物	37g	8.0g
ー糖類	4.2g	0.9g
食物繊維	1.3g	0.28g
タンパク質	16g	3.4g
塩分	0.30g	0.06g

1個（21.5g）あたり113kcalでP:3.4g F:8.5g C:8.0gとなっています。（糖類は0.9g）

見た目が似ている「キットカットミニ」と比較してみましょう。

	1枚（11.6g）あたり	2枚（23.2g）あたり※計算値
エネルギー	64 kcal	128 kcal
脂質	3.7g	7.4g
ー飽和脂肪酸	2.2g	4.4g
炭水化物	6.9g	13.8g
ー糖類	5.2g	10.4g
食物繊維	0.3g	0.6g
タンパク質	0.83g	1.66g
塩分	0.008-0.027g	0.016-0.054g

大よそ2枚で重量は同じとなるので、2個分の成分表と比較してみます。2個（23.2g）あたり128kcalでP:1.66g F:7.4g C:13.8gとなっています。（糖類は10.4g）

	プロテインブレイクバー1枚（21.5g）	キットカットミニ2枚（23.2g）
エネルギー	113 kcal	128 kcal
脂質	8.5g	7.4g
ー飽和脂肪酸	5.1g	4.4g
炭水化物	8.0g	13.8g
ー糖類	0.9g	10.4g
食物繊維	0.28g	0.6g
タンパク質	3.4g	1.66g
塩分	0.06g	0.016-0.054g