マイプロテインのTHEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)の「フルーツパンチ味」をレビュー。グレープフルーツに近い味だが、後味に苦みがある

THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)フルーツパンチ味を横から撮影した様子

こんにちは!小川(@result_blog)です。

今回はプレワークアウトである「THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)」 をレビューします。今回レビューするのは「フルーツパンチ味(FRUIT PUNCH FLAVOUR)」です。

グレープフルーツに近い味ですが、後味に少し苦みを感じます。シトルリンマレートを加えることで後味の苦みがなくなり飲みやすくなり、お勧めできます。

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2018.03.26

THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)の「フルーツパンチ味」の成分表

まずは成分表の再確認からやっていきましょう。

マイプレ2.0FRUIT PUNCH FLAVOUR(フルーツパンチ味)
  Mypre2.0(14g中)
ビタミンC 75 mg
チアミン 1.1 mg
ナイアシン 3.0 mg
ビタミンB6 1.4 mg
葉酸 250 μg
ビタミンB12 1.5 μg
パントテン酸 1.0 mg
L-シトルリンマレート2:1 3000 mg
クレアチン一水和物 2000 mg
ベータアラニン 1600 mg
ロイシン 1000 mg
無水ベタイン 1000 mg
L-グルタミン 1000 mg
L-アルギニン 2:1 500 mg
L-カルニチン 500 mg
NアセチルLチロシン 500 mg
酒石酸コリン 200 mg
ガラナエキス 75 mg
カフェイン 175 mg
TeaCrine® 35 mg
Capsimax® 500 μg
AstraGin® 25 mg
BioPerine® 2.5 mg

※THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)の成分表は全フレーバー同じでした。

THEプレワークアウトに含まれているカフェインの量は1回14gあたり175mgとなっています。コーヒー1杯(150ml)あたり60~90mgと言われているので、コーヒー2杯分程度のカフェイン量が含まれています。

カフェインを大量に摂取することは危険ですし、耐性ができると効きが悪くなってしまいます。なので僕は、意識して日常の摂取量を減らしています。(日常的にコーヒーを飲むのを辞めました。)

プレワークアウトを摂取する時には摂取量を守るようにしましょう。

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2018.03.26

飲み方は「運動30分前にスプーン1~2杯(16g~32g)を300~400mlの冷水に溶かす」と書かれています。冷水で溶かすことで甘みが増すそうです。僕はいつもシトルリンマレート を5g程度追加して筋トレ前に飲んでいます。(シトルリンマレートを入れた方がずっと美味しく飲めますし、パンプ感が増します。)

この記事を書くタイミングは運動前ではないですが、気にせずに行きましょう。今回はスプーン1杯を300mlの水に溶かしてみます。

THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)フルーツパンチ味のレビュー

THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)フルーツパンチ味の粉末の様子

かなり飲み進めた状態で申し訳ないです。(多少、水分を吸って塊ができています。)粉末は白ベースで、少し黄色がかっています。

THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)フルーツパンチ味の粉末の様子 THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)フルーツパンチ味の粉末の様子

粉末の様子がこちらとなります。湿気で固まっている部分は色がついていますが、本来の粉末は細かく、宙に浮きやすいです。

THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)フルーツパンチ味を300mlの水で溶かします。

今回はスプーン摺り切り1杯(14g)に対して300mlの水に溶かします。

THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)フルーツパンチ味を水に溶かした様子

フルーツパンチ味に水を注いだ直後の様子がこちらとなります。水を入れることでピンク色となりました。

THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)フルーツパンチ味を水に溶かした様子

シェイクした直後の様子がこちらとなります。多少の泡立ちはありましたが、溶けは良好で溶け残りは確認されませんでした。

THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)フルーツパンチ味を横から撮影した様子

横から撮影した様子がこちらとなります。泡立ちはほぼなく、しっかりと溶けてくれている様子がわかるかと思います。

フルーツパンチ味を口に含むとグレープフルーツの風味が口に広がります。ただ、後味にグレープフルーツの皮の苦みに近い味が残り、少し飲みづらさを感じます。(全体的な味の総評としては「グレープフルーツ味に色んな果物果汁を加えたような味」がします。)

僕はいつもシトルリンマレート を入れて酸味を加えています。そうすることで後味の苦みがマシになり、かなり飲みやすくなります。

THEプレワークアウトの体感は「パンプ感」よりも「ピリピリ感」が強いです。アミノ酸の塊のようなものなので空腹時に摂取した方が効果を感じやすいです。

ただ、ガッツリとカフェインが入っているので夜のトレーニングにはお勧めできません。日中にトレーニングできるのであれば試してみる価値は大いにあると考えます。

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なお、THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)はサンプル品(14g) は1つ230円で販売されています。少し割高ではありますが、味を確かめるという意味でサンプルから試すこともお勧めしておきます。

THEプレワークアウト(旧:マイプレ2.0)の解説やその他のフレーバーの成分表やレビューはこちら!

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2018.03.26

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2017.06.06

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