マイプロテインの「オメガ・バランス」をレビュー。「オメガ3」の2倍の内容量!?高すぎるのが難点です…

オメガ・バランスを購入した理由

こんにちは!小川(@ogawakenta)です。

今回はマイプロテインの「オメガ・バランス」をレビューします。フィッシュオイルである「オメガ3」の効能やレビューは別記事にまとめてありますので、そちらをご覧ください。

→ マイプロテインのフィッシュオイル「オメガ3」をレビュー。フィッシュオイルが推奨される理由とは?

(オメガ3はいわゆる「フィッシュオイル」です。勧めない専門家がいないと言われているサプリです。飲み続けています。)

この記事では「オメガ・バランス」自体のレビューと「オメガ3」との商品的な違いについて触れていきます。

「オメガ3」と「オメガ・バランス」の違い

オメガ3とオメガ・バランスの違い

それでは早速、「オメガ3」と「オメガ・バランス」の違いから触れていきます。成分表を確認していきましょう。

オメガ3とオメガ・バランスの違い

ボトルで並べてみましたが、少し見えづらいので書き出します。

  オメガ・バランス オメガ3
総オメガ3 710mg 300mg
EPA(イコサエンペンタエン酸) 360mg 180mg
DHA(ドコサヘキサエン酸) 240mg 120mg
オメガ3脂肪酸 110mg 未記載

オメガ3で重要なのは「EPA」と「DHA」の含有量となります。「オメガ3」と「オメガ・バランス」を比較するとEPAとDHAの量が純粋に倍違っています。成分表だけ見ると「オメガ3:2錠」=「オメガ・バランス:1錠」と言えます。

「オメガ・バランス」を購入した理由

オメガ・バランスを購入した理由

「オメガ・バランス」を購入した理由はずばり「レビューしたかったから」に他なりません。特別な狙いがあったわけではありません。オメガ・バランスを飲み始めてしばらく経ちますが、正直実感はなく飲み続けています。

「オメガ3」と比較すると魚臭さは控え目で、飲みやすいです。

定価は90カプセルで1,800円(1錠あたり20円)で250カプセルで4,010円(1錠あたり16.04円)となっています。オメガ3は定価で90カプセルで840円(1錠あたり9.3円)、250カプセルで1,460円(1錠あたり5.8円)であることを考えると、単純に倍近い値段となっています。

大型セールの対象となっているのであれば安く購入するのはアリですが、わざわざチョイスしなくても「オメガ3」を2錠摂取するので良いと考えます。

1点気になることとしては、「オメガ・バランス」の飲み方に「1食につき2錠」と書かれている点です。オメガ3よりも推奨されている摂取量が多いんですよね…オメガ3はある程度量を摂取しても問題ないので、摂取量は調整したいところです。

レビューらしいレビューになっていませんが、商品選択の参考にしていただけますと幸いです。

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