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マイプロテインで「プロテイン10%オフセール」が開催中
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マイプロテインのセール予想。安いのはいつ?買い時は「フラッシュセール」ですこんにちは!小川(@result_blog)です。
今回はマイプロテインの「Impactプロテインブレンド」をレビューします。販売されているのは「ノンフレーバー」・「ストロベリークリーム」・「チョコレート」・「バナナ」・「バニラ」・「ミルクティー」・「黒糖タピオカティー」の7種類で、ノンフレーバーを除く6種類をレビューしました。
ImpactホエイプロテインとImpactホエイアイソレートをブレンドした商品という触れ込みではありますが、口にした印象は結構違います。(とろみが気になりました。)
先に結論をお伝えしておくと「水で割るなら黒糖タピオカティー」・「牛乳で割るならチョコレート」だと思いました。群を抜いて美味しかったのは「チョコレート味の牛乳割り」で、それ以外は味でおすすめできるものは無かったです。
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目次
総合評価:単純に代用しようとするのは注意。チョコレート味の牛乳割りは美味しい
最初に結論からお伝えします。
あくまでも暫定ではありますが、Impactプロテインブレンドの総合評価は下記の通りです。
溶けやすさ:★★★★☆
美味しさ:★★★☆☆
フレーバー評価:水で割るなら「黒糖タピオカティー」、牛乳で割るなら「チョコレート」がオススメ。
全体的にトロミが気になった。成分を見ると「増粘剤」が含まれている影響と思われる。溶けが悪いわけではないが、口に含んだ時にドロッとした食感がして好みではなかった。
水で割った時のランキングは「黒糖タピオカティー>チョコレート>ミルクティー>バニラ>ストロベリークリーム>バナナ」で、牛乳で割った時のランキングは「チョコレート>黒糖タピオカティー>バニラ>ミルクティー>ストロベリークリーム>バナナ」だったが、オススメできるレベルだったのは「牛乳で割ったチョコレート味」のみ。
成分表だけ見るとImpactホエイプロテインやImpactホエイアイソレートの代用になりそうだったが、味は落ちてしまうというのが正直な感想。
完全に切り替える前に試してみるのがおすすめ。
Impactプロテインブレンドは「WPC+WPI」だが、増粘剤が気になる
ImpactプロテインブレンドはImpactホエイプロテインとImpactホエイアイソレートがブレンドされた商品です。
バニラフレーバー:ホエイプロテインアイソレート(乳成分)(乳化剤:ヒマワリレシチン、大豆レシチンを含む)(56%)、ホエイプロテインコンセントレート(乳成分)(乳化剤:ヒマワリレシチン、大豆レシチンを含む)(38%)、香料、増粘剤(キサンタンガム、グアーガム)、甘味料(スクラロース)
チョコレートフレーバー:ホエイプロテインアイソレート(乳成分)(乳化剤:ヒマワリレシチン、大豆レシチンを含む)(52%)、ホエイプロテインコンセントレート(乳成分)(乳化剤:ヒマワリレシチン、大豆レシチンを含む)(36%)、低脂肪ココアパウダー、増粘剤(キサンタンガム、グアーガム)、香料、甘味料(スクラロース)
引用:マイプロテイン「Impactプロテインブレンド」
バニラ味とチョコレート味の成分をチェックしてみると、WPIが52~56%、WPCが36~38%ほど配合されていることが分かります。こういったブレンド商品は(比較的安価な)WPCを多く配合するイメージがあったのですが、WPIの方が多いのは評価できます。
成分表の中で気になるのは「増粘剤」です。
増粘剤は食品に粘度をつけるために使用される食品添加物です。それほど大量に入っているわけではないので健康面の心配は気にするほどではないと考えます。
何が気になるかというと「食感」です。実際に飲んでみて感じたことですが、ImpactホエイプロテインやImpactホエイアイソレートでは感じなかったトロミを感じたのです。
ImpactホエイプロテインやImpactホエイアイソレートの成分には「増粘剤」の表記が無いので、Impactプロテインブレンドのトロミの原因は増粘剤にあると考えました。そのトロミが個人的にはあまり合わなかったです。
1袋が1キロ以上あった(1.22kg~1.35kg)
Impactプロテインブレンドは1袋の量が1.22kg~1.35kgと記入されていました。パッケージの重さやスプーンの重さを含めての計測にはなりますが、確かに近しい量が入っていました。
バナナ味だけだいぶ少なかったので、ロットによってばらつきはあるものと考えられます。
付属スプーンは他のプロテインと同じものでスプーン摺り切り1杯で「30.72g」でした。(約30g程度と考えておけば良いと思います。)
Impactプロテインブレンドの6種類をランキング形式でレビュー
販売されているのは「ノンフレーバー」・「ストロベリークリーム」・「チョコレート」・「バナナ」・「バニラ」・「ミルクティー」・「黒糖タピオカティー」の7種類で、ノンフレーバーを除く6種類をレビューしました。
いつも通り250mlの水分で割ったら、ドロッとして美味しくなかったので適切な水分量を調査してみました。(250ml、300ml、350mlで調査)
その結果、水で割った場合、牛乳で割った場合ともに「300mlで割った時が一番飲みやすい」という結論を得たので、300mlで割ったものでランキングを作成しました。
個人的な味覚によるランキングは下記の通りです。
順位 | 水で割った場合 | 牛乳で割った場合 |
1位 | 黒糖タピオカティー | チョコレート |
2位 | チョコレート | 黒糖タピオカティー |
3位 | ミルクティー | バニラ |
4位 | バニラ | ミルクティー |
5位 | ストロベリークリーム | ストロベリークリーム |
6位 | バナナ | バナナ |
美味しいなと感じたのは「牛乳で割ったチョコレート」だけで、あとはオススメするほどではなかったです。
特に水で割った時のトップ3は似たり寄ったりでした。(以下のランキングは牛乳で割った場合のランキングで紹介させていただきます。)
6位:バナナ味
第6位はバナナ味です。
項目 | 100g当たり | 1食あたり(31g) |
エネルギー(kcal) | 371kcal | 115kcal |
脂質(g) | 2.5g | 0.8g |
ー飽和脂肪酸(g) | 1.4g | 0.4g |
炭水化物(g) | 5.0g | 1.6g |
ー糖質(g) | 3.0g | 0.9g |
食物繊維 | 1.6g | <0.5g |
タンパク質(g) | 81g | 25g |
食塩相当量(g) | 0.57g | 0.18g |
1食31gあたり115kcalでP:25g、F:0.8g、C:1.6gとなっています。100gあたりのタンパク質含有量は81gで十分な量と言えます。
粉末は黄色っぽく、ケミカルなバナナの匂いがします。
粉末のアップの様子がこちらとなります。粉末の中に香料と思われる粒は確認されなかったです。
300mlの水に溶かすと、泡立ちは少なかったですが溶け残りのダマが確認されました。飲んでいる最中に塊を感じることは無かったです。
口に含むとケミカルなバナナの風味が広がり、後味に苦みが残ります。甘みは控え目ではありますが、ハッキリ言って美味しくないです。全くおすすめできません。
300mlの低脂肪牛乳で溶かした場合も溶けは悪くなかったです。(多少のダマは残りましたが…)
口に含むとバナナミルクの風味が広がりますが、後味が苦いままです。水で溶かした場合よりも多少はマシになりますが、美味しいとは程遠くお勧めすることはできません。
5位:ストロベリークリーム味
第5位はストロベリークリーム味です。
項目 | 100g当たり | 1食あたり(27g) |
エネルギー(kcal) | 371kcal | 100kcal |
脂質(g) | 2.4g | 0.7g |
ー飽和脂肪酸(g) | 1.4g | 0.4g |
炭水化物(g) | 6.2g | 1.7g |
ー糖質(g) | 5.0g | 1.4g |
食物繊維 | 2.0g | 0.5g |
タンパク質(g) | 80g | 22g |
食塩相当量(g) | 0.58g | 0.16g |
1食27gあたり100kcalでP:22g、F:0.7g、C:1.7gとなっています。100gあたりのタンパク質含有量は80gで十分な量と言えます。
粉末はピンクっぽく、イチゴオレに似た良い匂いがします。
粉末のアップの様子がこちらとなります。粉末の中に香料と思われる粒がチラホラ確認できます。
300mlの水に溶かすと、泡立ちは少なく溶けは良かったです。
口に含むと薄いイチゴオレの風味が広がり、後味にケミカルなイチゴの味が残ります。甘みはそれほど強くないですが、トロミが強く何とも微妙な味わいです。(飲めないほど不味いわけではないですが…)
300mlの低脂肪牛乳で溶かした場合も溶けは良かったです。
牛乳で割った方が断然美味しいですが、甘みが強いです。口に含むとイチゴオレの風味が広がり、後味はだいぶ甘さが残ります。不味くはないですが、甘みとトロミでだいぶしつこい味わいだと感じてしまいました。
4位:ミルクティー味
第4位はミルクティー味です。
項目 | 100g当たり | 1食あたり(31g) |
エネルギー(kcal) | 368kcal | 114kcal |
脂質(g) | 2.5g | 0.8g |
ー飽和脂肪酸(g) | 1.4g | 0.4g |
炭水化物(g) | 3.2g | 1.0g |
ー糖質(g) | 3.0g | 0.9g |
食物繊維 | 1.4g | <0.5g |
タンパク質(g) | 82g | 26g |
食塩相当量(g) | 0.57g | 0.18g |
1食31gあたり114kcalでP:26g、F:0.8g、C:1.0gとなっています。100gあたりのタンパク質含有量は82gで十分な量と言えます。
粉末はクリーム色で、特に強い匂いはしません。
粉末のアップの様子がこちらとなります。粉末の中に香料と思われる粒がチラホラ確認できます。
300mlの水に溶かすと、泡立ちは少なく溶けは良かったです。
口に含むとミルクティーの風味が広がり、後味はあっさりとしています。WPIのミルクティー味に近い味ですが、トロミがちょっと邪魔です。そこを許容できるのであればアリだと考えます。
300mlの低脂肪牛乳で溶かした場合も溶けは良かったです。
牛乳で割ると甘みがプラスされ、味のまとまりが崩れます。ミルクティー味は水で割った方が美味しく感じられました。牛乳で割った場合も後味がもったりとするのが残念なポイントです。
3位:バニラ味
第3位はバニラ味です。
項目 | 100g当たり | 1食あたり(31g) |
エネルギー(kcal) | 372kcal | 115kcal |
脂質(g) | 2.5g | 0.8g |
ー飽和脂肪酸(g) | 1.4g | 0.4g |
炭水化物(g) | 6.6g | 2.1g |
ー糖質(g) | 3.4g | 1.1g |
食物繊維 | 1.3g | <0.5g |
タンパク質(g) | 80g | 25g |
食塩相当量(g) | 0.56g | 0.17g |
1食31gあたり115kcalでP:25g、F:0.8g、C:2.1gとなっています。100gあたりのタンパク質含有量は80gで十分な量と言えます。(炭水化物の量が少し多いと感じました。)
粉末はクリーム色で、薄っすらとバニラの匂いがします。
粉末のアップの様子がこちらとなります。粉末の中に香料と思われる粒は確認できなかったです。
300mlの水に溶かすと、泡立ちは少なく溶けは良かったです。
口に含むと若干のトロミ具合と薄いバニラの風味が広がり、後味は比較的サッパリしています。個人的にバニラ味のプロテインはそれほど好きではないですが、癖が少なめで飲める味でした。
300mlの低脂肪牛乳で溶かすと、多少の泡立ちはありましたが溶けは良かったです。
牛乳で割ると甘みがプラスされ、バニラアイスのような味わいになります。少し甘みが強めではありますが、トロミがあまり気にならなくなるので飲みやすかったです。(アイスの味に近いのでトロミが気にならなくなったのかもしれません。)バニラ味は牛乳で割った方が美味しく飲めました。
2位:黒糖タピオカティー味
第2位は黒糖タピオカティー味です。
項目 | 100g当たり | 1食あたり(32g) |
エネルギー(kcal) | 360kcal | 115kcal |
脂質(g) | 2.4g | 0.8g |
ー飽和脂肪酸(g) | 1.4g | 0.4g |
炭水化物(g) | 4.7g | 1.5g |
ー糖質(g) | 2.6g | 0.8g |
食物繊維 | 1.0g | <0.5g |
タンパク質(g) | 79g | 25g |
食塩相当量(g) | 0.57g | 0.18g |
1食32gあたり115kcalでP:25g、F:0.8g、C:1.5gとなっています。100gあたりのタンパク質含有量は79gで気持ち少ないです。
粉末は少し茶色っぽく、確かに黒糖の匂いがします。
粉末のアップの様子がこちらとなります。粉末の中に香料と思われる粒が確認できました。
300mlの水に溶かすと、泡立ちは少なく溶けは良かったです。
口に含むとサッパリした黒糖の甘みが広がり、後味に向けて甘味が広がっていきます。黒糖ミルクティー(タピオカ入り)を想像すると、トロミも「そんなものだよね」と思うことができて違和感が少なく飲むことができました。僅差ではありますが、水で割るなら一番美味しいフレーバーだと感じました。
300mlの低脂肪牛乳で溶かしても溶けは良かったです。
牛乳で割ることで甘みがプラスされ、スイーツ感が増します。口に含んだ時の甘みが強くなり、後味の甘みはそれほど変わらないので、逆にサッパリしているという感想を持ちました。トロミもそれほど気にならないので、合う人には合うフレーバーだと思いました。
1位:チョコレート味
第1位はチョコレート味です。
項目 | 100g当たり | 1食あたり(34g) |
エネルギー(kcal) | 364kcal | 124kcal |
脂質(g) | 3.4g | 1.2g |
ー飽和脂肪酸(g) | 2.0g | 0.7g |
炭水化物(g) | 4.6g | 1.6g |
ー糖質(g) | 2.8g | 1.0g |
食物繊維 | 4.4g | 1.5g |
タンパク質(g) | 77g | 26g |
食塩相当量(g) | 0.53g | 0.18g |
1食34gあたり124kcalでP:26g、F:1.2g、C:1.6gとなっています。100gあたりのタンパク質含有量は77gで全フレーバーの中で一番少ないです。
粉末はチョコレート色で、少しケミカルなチョコレートの匂いがします。
粉末のアップの様子がこちらとなります。粉末の中に香料と思われる粒が確認できました。
300mlの水に溶かすと、泡立ちは少なく溶けは良かったです。
口に含むとチョコレートの甘みが広がり、後味には少しだけ苦みを感じました。この苦みはココアを飲んだ時に感じる苦味と近いものがあります。(そんなに嫌な苦みではなかったです。)トロミは気にするレベルではなく普通に飲める味わいでした。
300mlの低脂肪牛乳で溶かしても溶けは良かったです。
牛乳で割ることで甘みがプラスされ、完全に「アイスココア」になります。味わいとしてはダントツで美味しいと感じました。これならお勧めできる味です。
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総合評価:単純に代用しようとするのは注意。チョコレート味の牛乳割りは美味しい
あくまでも暫定ではありますが、Impactプロテインブレンドの総合評価は下記の通りです。
溶けやすさ:★★★★☆
美味しさ:★★★☆☆
フレーバー評価:水で割るなら「黒糖タピオカティー」、牛乳で割るなら「チョコレート」がオススメ。
全体的にトロミが気になった。成分を見ると「増粘剤」が含まれている影響と思われる。溶けが悪いわけではないが、口に含んだ時にドロッとした食感がして好みではなかった。
水で割った時のランキングは「黒糖タピオカティー>チョコレート>ミルクティー>バニラ>ストロベリークリーム>バナナ」で、牛乳で割った時のランキングは「チョコレート>黒糖タピオカティー>バニラ>ミルクティー>ストロベリークリーム>バナナ」だったが、オススメできるレベルだったのは「牛乳で割ったチョコレート味」のみ。
成分表だけ見るとImpactホエイプロテインやImpactホエイアイソレートの代用になりそうだったが、味は落ちてしまうというのが正直な感想。
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