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マイプロテインで「お給料日セール」が開催中
マイプロテインでは現在、「お給料日セール」が開催中です。
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マイプロテインのセール予想。安いのはいつ？買い時は「フラッシュセール」です こんにちは！小川（@result_blog）です。
今回はマイプロテインから新発売されたウェイトゲイナー系プロテインである「MYゲイナー（マイゲイナー）」の成分表をまとめます。販売されているのは「ストロベリーミルクシェイク」・「バニラクリーム」・「ミルクチョコレート」の3種類ですがゲットすることができたのは「ストロベリーミルクシェイク」と「バニラクリーム」の2種類です。
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目次
MYGAINER（マイゲイナー）＝ウェイトゲイナー系プロテインとは？
公式HPでは下記のように説明されています。
筋力アップ、または筋肉・体重を増加させるには、体が燃やすカロリーを上回る量のカロリーを摂取する必要があります。
そこで、新発売のMYGAINERのご紹介。タンパク質量47g、炭水化物120g 、 そして1食分当たり784キロカロリー、マイプロテイン史上最強の筋肉・体重増加サプリメントです。
MYGAINERはいわゆる「ウェイトゲイナー系プロテイン」であり、体重を増やすためのプロテインです。カロリーを底上げするために通常のプロテインに大量の炭水化物を入れてあります。MYGAINERの説明を見る限り「タンパク質：炭水化物＝1：3」程度の比率となっているようです。（後ほど詳しく成分表を確認しましょう。）
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、通常のプロテインにマルトデキストリンを追加することで似たような効果を期待することができます。多少の違いはあるでしょうが、基本的には「プロテイン」と「マルトデキストリン」が混ざったものという認識で問題ないです。（商品説明欄には色々と書いてありますが…）
使用方法は特に制限されていないのですが、かなりのカロリーがあるので摂取の仕方は考えた方が良いでしょう。常用するというよりは「運動後に飲むプロテイン」をMYGAINERに替えたり、食事を摂れないタイミングで飲むといった使い方ができそうです。
MYゲイナーの飲み方
公式サイトの説明は下記の通りです。
自社製品の有効的な使用法として、1½ 杯のスプーンを水やミルク（750ml-1000ml）をマイプロテインのシェーカーに入れ、３０秒間振ってから運動30分前後に使用することをお勧めします。
これまでのプロテインとは違い「スプーン1と1/2杯を750ml～1000mlの水か牛乳に溶かす」と書かれているあたりに狂気を感じますよね。（笑）
実際に飲んでみたのですが、思ったよりも大変でした…
まずMYGAINERに入っているスプーンが左側の透明なものです。通常のプロテインのスプーン（右側：青色）と比較するとその大きさが伝わるかと思います。
このスプーンには圧倒的な欠点がありまして…
シェイカーの入れ口よりもスプーンの方が大きいんですよ…プロテインをシェイカーに移すことができないのです。。。orz
ちなみにこのスプーン一杯で何gあるかを計ってみました。
デジタルスケールで摺り切り一杯の重さを計ってみます。
専用のスプーン摺り切り一杯で「143g」でした。1杯と1/2杯（よりも少ないぐらいで）でおおよそ200gになりそうです。
ちなみに青いスプーン摺り切り一杯では…
青いスプーンでの摺り切り一杯で41gでした。
200gを入れるのであれば、青いスプーンで5杯の方が入れやすく計算しやすいですね。
そしてもう１つ、大きな問題があります。
「そんなに大量に入るシェイカーを持っていない問題」です。
水や牛乳を700～1,000ml入れて、さらに200gの粉末を入れられるシェイカーはあるのでしょうか…？1回で200gを摂取するのは現実的にはかなり厳しいです。（経験済み）
MYGAINER（マイゲイナー）のレビューを拾いたいところでしたが、新商品ということもあり2017年12月4日現在、レビューはありませんでした。
それでは各フレーバーの成分表をチェックしていきましょう。
MYGAINER（マイゲイナー）の成分表
STRAWBERRY MILKSHAKE FALVOUR（ストロベリーミルクシェイク味）
| 100g当たり | 1食分当たり | 40g当たり（計算値） | |
| エネルギー | 388kcal | 792kcal | 155.2kcal |
| 脂質 | 4.1 g | 8.3 g | 1.64 g |
| ー飽和脂肪酸 | 0.7 g | 1.4 g | 0.28 g |
| 炭水化物 | 64 g | 131 g | 25.6 g |
| ー糖類 | 2.0 g | 4.1 g | 0.8 g |
| 繊維 | 4.1 g | 8.3 g | 1.64 g |
| タンパク質 | 22 g | 44 g | 8.8 g |
| 食塩相当量 | 0.08 g | 0.18 g | 0.032 g |
| 100g当たり | 1食分当たり | 40g当たり（計算値） | |
| ビタミンA | 197μg (RI* 25%) | 400μg (RI* 50%) | 78.8μg |
| ビタミンD | 3.8μg (RI* 26%) | 6.1μg (RI* 51%) | 1.52μg |
| ビタミンE | 3mg (RI*26%) | 6.1mg (RI* 51%) | 1.2mg |
| ビタミンC | 20mg (RI* 26%) | 41mg (RI* 52%) | 8mg |
| チアミン | 0.3mg (RI* 28%) | 0.6mg (RI* 56%) | 0.12mg |
| リボフラビン | 0.4mg (RI* 29%) | 0.8mg (RI* 58%) | 0.16mg |
| ナイアシン | 4mg (RI* 26%) | 8.2mg (RI* 51%) | 1.6mg |
| ビタミンB6 | 0.3mg (RI* 25%) | 0.7mg (RI* 50%) | 0.12mg |
| マグネシウム | 95mg (RI* 26%) | 193mg (RI* 52%) | 38mg |
| 鉄分 | 3.5mg (RI* 26%) | 7.1mg (RI* 51%) | 1.4mg |
| 亜鉛 | 2.5mg (RI* 26%) | 5.1mg (RI* 51%) | 1mg |
| ヨウ素 | 38μg (RI* 26%) | 77μg (RI* 51%) | 15.2μg |
| アクティブ栄養素 | 100g当たり | 1食分当たり | 40g当たり（計算値） |
| L-グルタミン | 2.5 g | 5.1 g | 1 g |
| L-ロイシン | 1.0 g | 2.0 g | 0.4 g |
| L-イソロイシン | 0.5 g | 1 g | 0.2 g |
| L-バリン | 0.5 g | 1 g | 0.2 g |
※STRAWBERRY MILKSHAKE FALVOUR（ストロベリーミルクシェイク味）を実際に飲んだ様子はこちら※
マイプロテインのMYゲイナー（マイゲイナー）の「STRAWBERRY MILKSHAKE FALVOUR（ストロベリーミルクシェイク味）」を300mlの牛乳で溶かしてみたレビュー。かなりドロリとする。後味がしつこく苦みもあるので美味しいとは言えない。 
マイプロテインのMYゲイナー（マイゲイナー）の「STRAWBERRY MILKSHAKE FALVOUR（ストロベリーミルクシェイク味）」を250mlの水で溶かしてみたレビュー。後味に変な苦みを感じるため美味しいとは言えない。いや、不味い。 VANILLA CREAME FLAVOUR（バニラクリーム味）
| 100g当たり | 1食分当たり | 40g当たり（計算値） | |
| エネルギー | 388kcal | 791kcal | 155.2kcal |
| 脂質 | 4.0 g | 8.3 g | 1.6 g |
| ー飽和脂肪酸 | 0.7 g | 1.4 g | 0.28 g |
| 炭水化物 | 64 g | 130 g | 25.6 g |
| ー糖類 | 2.0 g | 4.2 g | 0.8 g |
| 繊維 | 4.1 g | 8.3 g | 1.64 g |
| タンパク質 | 22 g | 44 g | 8.8 g |
| 食塩相当量 | 0.08 g | 0.18 g | 0.032 g |
| 100g当たり | 1食分当たり | 40g当たり（計算値） | |
| ビタミンA | 197μg (RI* 25%) | 400μg (RI* 50%) | 78.8μg |
| ビタミンD | 3.8μg (RI* 26%) | 6.1μg (RI* 51%) | 1.52μg |
| ビタミンE | 3mg (RI*26%) | 6.1mg (RI* 51%) | 1.2mg |
| ビタミンC | 20mg (RI* 26%) | 41mg (RI* 52%) | 8mg |
| チアミン | 0.3mg (RI* 28%) | 0.6mg (RI* 56%) | 0.12mg |
| リボフラビン | 0.4mg (RI* 29%) | 0.8mg (RI* 58%) | 0.16mg |
| ナイアシン | 4mg (RI* 26%) | 8.2mg (RI* 51%) | 1.6mg |
| ビタミンB6 | 0.3mg (RI* 25%) | 0.7mg (RI* 50%) | 0.12mg |
| マグネシウム | 95mg (RI* 26%) | 193mg (RI* 52%) | 38mg |
| 鉄分 | 3.5mg (RI* 26%) | 7.1mg (RI* 51%) | 1.4mg |
| 亜鉛 | 2.5mg (RI* 26%) | 5.1mg (RI* 51%) | 1mg |
| ヨウ素 | 38μg (RI* 26%) | 77μg (RI* 51%) | 15.2μg |
| アクティブ栄養素 | 100g当たり | 1食分当たり | 40g当たり（計算値） |
| L-グルタミン | 2.5 g | 5.1 g | 1 g |
| L-ロイシン | 1.0 g | 2.0 g | 0.4 g |
| L-イソロイシン | 0.5 g | 1 g | 0.2 g |
| L-バリン | 0.5 g | 1 g | 0.2 g |
ミルクチョコレート味（公式HPの数字）
| 100g当たり | 1食分当たり | 40g当たり（計算値） | |
| エネルギー | 384kcal | 784kcal | 153.6kcal |
| 脂質 | 4.7 g | 9.5 g | 1.88 g |
| ー飽和脂肪酸 | 0.7 g | 1.4 g | 0.28 g |
| 炭水化物 | 59 g | 120 g | 23.6 g |
| ー糖類 | 2.1 g | 4.2 g | 0.84 g |
| 繊維 | 5.9 g | 12 g | 2.36 g |
| タンパク質 | 23 g | 47 g | 9.2 g |
| 食塩相当量 | 0.08 g | 0.18 g | 0.032 g |
| 100g当たり | 1食分当たり | 40g当たり（計算値） | |
| ビタミンA | 197μg (RI* 25%) | 400μg (RI* 50%) | 78.8μg |
| ビタミンD | 3.8μg (RI* 26%) | 6.1μg (RI* 51%) | 1.52μg |
| ビタミンE | 3mg (RI*26%) | 6.1mg (RI* 51%) | 1.2mg |
| ビタミンC | 20mg (RI* 26%) | 41mg (RI* 52%) | 8mg |
| チアミン | 0.3mg (RI* 28%) | 0.6mg (RI* 56%) | 0.12mg |
| リボフラビン | 0.4mg (RI* 29%) | 0.8mg (RI* 58%) | 0.16mg |
| ナイアシン | 4mg (RI* 26%) | 8.2mg (RI* 51%) | 1.6mg |
| ビタミンB6 | 0.3mg (RI* 25%) | 0.7mg (RI* 50%) | 0.12mg |
| マグネシウム | 95mg (RI* 26%) | 193mg (RI* 52%) | 38mg |
| 鉄分 | 3.5mg (RI* 26%) | 7.1mg (RI* 51%) | 1.4mg |
| 亜鉛 | 2.5mg (RI* 26%) | 5.1mg (RI* 51%) | 1mg |
| ヨウ素 | 38μg (RI* 26%) | 77μg (RI* 51%) | 15.2μg |
| アクティブ栄養素 | 100g当たり | 1食分当たり | 40g当たり（計算値） |
| L-グルタミン | 2.5 g | 5.0 g | 1 g |
| L-ロイシン | 1.0 g | 2.0 g | 0.4 g |
| L-イソロイシン | 0.5 g | 1 g | 0.2 g |
| L-バリン | 0.5 g | 1 g | 0.2 g |
ゲットできたのは2種類のフレーバーのみでしたが、サイト上に書かれていた成分表が「ミルクチョコレート味」だったのでちょうど良かったです。（ゲットした際は追記しておきます。）
定価は2.5kgで9,790円、5kgで16,820円となっています。1回200gとすると2.5kgで12.5回分（1回あたり783.2円）、5kgで25回分（1回あたり672.8円）となりますが、現実的には「1回200g使うこと」が不可能じゃないかな？と思います。
計算すると、かなり割高なプロテインではありますが、体重を増やすという意味では間違いなく効果があると考えます。
購入するのであれば最低でも「30％オフ」は狙いたいところです。
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味のレビューは別記事にして追記していきますので少々お待ちください。
マイプロテインで「お給料日セール」が開催中
マイプロテインでは現在、「お給料日セール」が開催中です。
割引コード【 OGAWA 】で「追加60％オフ」と「Impactホエイプロテイン1kg×2個で3,000円」なるセールが開催されています。次回のフラッシュセールは【7月25日（木）18時】を予想しています。セール速報はLINEでお届けしています。そしてLINEでは個別での質問も受け付けています。狙い目商品なども共有していますので、登録されることを強くお勧め致します。【LINEへの登録はこちら→】
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