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「超回復」の記事一覧
2021年9月30日
細胞核オーバーロードで筋肥大を爆速させる⁈嘘と言われる理由など論文を交えて解説します
2021年1月12日
超回復の嘘と本当。筋トレとの相性は?超回復の正体はグリコーゲンの回復だった!