こんにちは！小川（@ogawakenta）です。
今回は「プロテインウエハース（PROTEIN WAFERS）」の実食レビューです。味は「COOKIES & CREAM FLAVOUR（クッキークリーム味）」です。
プロテインウエハース（PROTEIN WAFERS）「COOKIES & CREAM FLAVOUR（クッキークリーム味）」の成分表
| 項目 | 41.1gあたり |
| エネルギー | 197kcal |
| 脂質 | 9.4g |
| 飽和脂肪酸 | 5.8g |
| 炭水化物 | 13g |
| 糖質 | 5.9g |
| 食物繊維 | 0.6g |
| タンパク質 | 15g |
| 塩分 | 0.20g |
1袋41.1gで197kcalとなっています。タンパク質は15gで脂質が9.4gとなっています。ウエハースは脂質が多いのが気になります。（他のフレーバーでも同じですが、脂質とタンパク質含有量のバランスが良くないんですよね…）
開封した様子と実食レビュー
運送途中で少し形が崩れていましたが、気にならないレベルでした。断面を見ていただける角度で写真を撮ってみました。（5層ぐらいですね。）底はチョコレートですが、暑さで少し溶けていました。
ウエハースらしく食感はサクサクしています。一欠けらが大きめなので、ボロボロしてしまうのが残念なポイントですね。（笑）
「クッキークリーム味」は「言われれば確かに」という感じです。口に入れるとチョコレートの味が広がって、次にクリームの味、後味でクッキーの風味が広がります。変な癖もなく、お菓子として普通に美味しいです。
お菓子の代わりに食べるのはアリですが、栄養素を考えるとお勧めはできないというのが正直な意見です。
サンプル品は定価で1つ370円となっています。箱買いする場合は1箱12個入りで3,620円です。1個あたり301.6円であると考えると、価格はかなり高いです。セールの時に試してみるのはアリですが、（栄養素の面から考えて）好んで食べるのはあまりお勧めすることはできません。
商品選びの際の参考にしていただけると嬉しいです。
今回レビューしたプロテインウエハース（PROTEIN WAFERS）「COOKIES & CREAM FLAVOUR（クッキークリーム味）」はこちら！
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それでは、良い筋トレライフを！
