TAG カーボ

3か月半で8.25kgの減量を成功させた食事管理のやり方を公開。減量期・増量期に意識したいこと。

こんにちは!小川(@ogawakenta)です。 先日「ガリガリ男子が標準体型を目指すための記事」を書いた結果、(ごく少数ではありますが)読んでくださった方がいらっしゃるようです。相変わらず、全く反応をいただけないことに…

マイプロテインのマルトデキストリン(粉飴、カーボ)をレビュー。マルトデキストリンがお勧めできる理由とは?

マイプロテインのマルトデキストリン

こんにちは!小川(@ogawakenta)です。 今回はマイプロテインの「マルトデキストリン」をレビューしつつ、マルトデキストリンとは何か?という部分にも軽く触れていきます。 マルトデキストリンは「粉飴」と呼ばれたり「カ…