最近「肉体改造」について聞かれる機会が鬼ほど増えたので、聞く前にコレを読んでおいてください。

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こんにちは!アイマーチャントの小川です。

最近は「体型を変えたい」という相談を受ける機会が激増しています。

心の中では『もっと詳しい人は山ほどいるよ…』と思うのですが影響力の大きいメディアほど適当なことを言っていることが多いので正しい情報を得ることが難しいのかもしれませんね。

僕がお伝えできるのは基本だけですが基本だけでもある程度の成果は出るので求めてくれる人には、そっと届けたいなと考えています。(今のところ)

体型を変えることについて、どのように情報を伝えようか?と情報を探ってみたところ昔書いた記事を発掘しました。

→ http://i-merchant.net/2017/07/23/weight-gain/
→ http://i-merchant.net/2017/08/31/weight-down/

体重を増やした方法と減らした方法を実体験ベースでまとめています。

読んでいただけばわかるかと思うのですが体型管理のポイントは絶対的に「食事管理」です。具体的にはカロリー計算とPFC(三大栄養素)バランスの2つだけです。(増やす場合も減らす場合も同じです。)

逆を言えば、この2つに触れないダイエット法は嘘だと思ってもらって問題ありません。適当なことばかり言っているところは多いので情報を鵜呑みにする前に自分で調べてみましょう。

壊すのは自分の身体ですし、壊したものを元に戻すことは非常に大変です。

それでは、本日もよろしくお願いいたします。

ティーアップのお手本例

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気になったニュースのコーナー

「人気商品をやめたら売上げ4倍!? 「キンミヤ焼酎」の社長と飲んできた」
→ https://www.e-aidem.com/ch/jimocoro/entry/hinishi03

正直なインタビュー記事で、読んでいて気持ちが良いです。

お酒は全然詳しくないので「キンミヤ焼酎」の存在を初めて知ったのですが、非常に魅力に包まれた社長さんです。

記事の中の「見えていなかったお客様の存在」の部分は是非とも読んでみてください。価値を判断するのはお客さんであるという基本を思い出させてくれるエピソードです。

 

「デジタル時代、消費者は商品を「所有」できない」
→ http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/report/15/224217/101900144/

時代がデジタル方向に進むことで「所有」についての議論が増えてきています。

イメージしやすいところで言えば電子書籍も対象の1つと言えるでしょう。万が一、アマゾンが倒産することがあればキンドルの書籍は読めなくなる可能性があるわけで…僕らは何に対してお金を払っているのでしょうか?

僕は老害チックな考え方の持ち主で何でもかんでもネットで済ませれば良いとは考えておらず、本当に価値があると感じたものは「物」として所有したいと考えています。

アメリカの方が議論が進んでいるということはいずれ日本にも、その波が来るかもしれません。

 

「息子との旅をGoProで動画にした(寄稿:かあいがもん)」
→ https://srdk.rakuten.jp/entry/2017/10/18/110000

ブログをやっていることを全く知りませんでした。芸能人の方が書くブログは日記に近いものが多いと思っていましたが、もはや時代は変わってきたのかもしれません。

インターネット上での情報発信に力を入れる方はこれからもっと増えてくるのかもしれませんね。

今日はこんな感じで。それでは、また!

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詳しくは解説記事をどうぞ!

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