やる気が起きないときは「1分」だけ頑張りましょう。

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こんにちは!アイマーチャントの小川です。

今朝はこの動画を見始めてしまったせいで書き始めが遅れてしまいました。

こんなことを言うと「こいつ、ヤバいな…」と思われると思いますが僕の目には「美しく」映ってしまうんですよね。

…と、個人的な感想は横に置いておいて、「ちょっとだけ○○しよう」という習慣が悪影響を及ぼすものですよね。「人間の意志はそれほど強くない」というのが僕の現時点での考えですので、なるべく意志が働かない部分(つまり習慣)で日常生活を構築するのが吉です。

そのための具体的な方法は、やはり「選択肢を減らすこと」でしょう。

これまで染みついた習慣を一気に変えるのは大変なので小さなところから少しずつ変えることを意識していきましょう。(お前が言うな!という総ツッコミが聞こえてきそうです。笑)

それでは金曜日、本日もよろしくお願いいたします。

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気になったニュースのコーナー

「やる気が起きないときは「1分」だけ頑張る」
→ http://www.cocoro-quest.net/entry/slow

やりはじめることでやる気が出るというのは本当のことだと考えています。

脚の日の筋トレは本当にやりたくないんですけどジムに行けばやるしかないですから、行けばゴールのようなものだったりします。作業に関しても同じですよね。やり始めるからこそノッてくるものです。

まずは1分だけ取り組んでみましょう。0と1の差は結構大きいです。

 

「昔「ネット検索すれば何でも分かるようになるハズ」今「検索の結果がゴミだらけで信頼できない」→むしろ基礎教養や文献が重要に」
→ https://togetter.com/li/1152635

ネットリテラシーの重要性が高まっています。

「検索上位にいるから正しい」という発想は危険な香りしかしませんよね。(周りに話を聞いてみると、そういう認識の人は結構います。)Googleは万能ではありません。

昔も今も同じと思いますが、情報を取捨選択する力は必要なので、磨いておくべきです。と言っても、やるべきことは簡単で目にしている情報の裏取りをするぐらいです。

このひと手間をしない人がほとんどだからこそ裏取りした情報を発信することで、支持してくれる人が出てくるとも考えます。自分で調べる癖を身に着けたいですね。

 

「ネットの「炎上」 関与は3%と少数 文化庁が調査」
→ http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170922/k10011151311000.html

ネットでの炎上時に関わっているのは3%だそうです。

あくまでもアンケート調査なのでそれほど信用できませんが思っているよりも低い数字ですよね。

「自分はこう思う」という意見を発信したことに対して「炎上してしまった」と思う人もいるでしょうから何ともサジ加減が難しいものだと感じます。そもそも炎上するようなことを発言しない方が良いとは思いますが。

それでは今週はこんな感じで。また月曜日にお目にかかります。良い週末をお過ごしください。

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