運動は体に良いと言ったな。あれは嘘だ。

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こんにちは!アイマーチャントの小川です。

特に意識をせずに書きだし始めると、どうしても天気の話になってしまうので今回は1つの記事を持ってきてみました。(笑)

「「自分が苦労していたんだから他人にも同じ苦労させたい症候群」にどう立ち向かうべきなのか」
→ http://blog.tinect.jp/?p=42020

単にニュースのコーナーに収まりきらなかったので冒頭に持ってきてみたというのはココだけの秘密ですが、この問題に悩まされている方も多いのではないでしょうか?僕もかなり悩まされた話題なんですよね。個人的に、こういった非効率なことは嫌いです。(笑)

昔の僕は口にしても無駄だと思って可能な限り接触を避けていました。言葉を選ばずに表現すれば「逃げていた」という言葉がピッタリでしょう。

ただ、避けるわけにもいかない場面もあります。(年を重ねるごとに増えていくものですよね。)

正直な話、無駄な衝突を避ける意味で見て見ぬふりをしていたところがあるのですが、丸く収めるためのやり方があるようです。密かに心に留めておきたいと思います。

それでは、本日もよろしくお願いいたします。

思い込みの力

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気になったニュースのコーナー

「芸能人らが「ビタミンCを吸引」「体に良い」と宣伝した商品に専門家「ほとんど意味はない」」
→ https://www.buzzfeed.com/jp/seiichirokuchiki/vitamin-c-tabaco

新たなステマ案件についてです。

「芸能人が使っているから自分も使う」という行動原理が理解できない自分にとっては「本当にこれで売れるのか?」と疑問もありますがイメージだけで商品を買う人は多いですし効果があったからこそ、複数人に依頼をしているのでしょう。

適当な宣伝文句で販売しているのはこの商品に限った話ではなく、数えきれないほどあります。自分の意志で選びたいものです。

 

「妻が海外先物取引の会社に騙されて1千万円の勝負をさせられ弁護士に相談しました。」
→ http://kumasann.hatenablog.com/entry/2017/08/22/231726

>こんな立派な会社だったら大丈夫だろうと思った
>こんな豪華なパンフレットだったら大丈夫だろうと思った
>営業の人がしっかりしてそうだから大丈夫だろうと思った

イメージだけで信用してしまうことは僕らが思っている以上にあることだと考えています。「自分は大丈夫と思っている人ほど騙されやすい」とはよく言われる言葉です。僕は思うのですが、人間は想像以上に騙されやすい生き物です。

だからこそ、自分の中でわかりやすいルールを持っておくべきなのかな?と考えています。

投資話であれば「あちらから持ち掛けられた話は信用しない」であったり、筋トレの話であれば「やっていない人の話は信用しない」などなど。(これは極端かもしれませんが。笑)

失敗談からは学ぶところが多いですよね。ご一読をお勧め致します。

 

「運動は体に良いと言ったな。あれは嘘だ。」
→ http://blog.tinect.jp/?p=42446

寿命に影響する要素は運動量、食事量、睡眠時間の3つと言われています。

今のところの最適解は

・食事は炭水化物を多く摂りすぎず
・激しい運動はあまり行わず
・しっかりと寝てストレスをあまり与えない

という生活スタイルだそうです。

激しい運動によって寿命が縮まるというのはショックではありますが、考えてみれば、筋トレは身体を破壊する行為なので言っていることは理解できるような気がします。(その代わり、筋トレしている人は新陳代謝が活発なので見た目年齢が異常に若い傾向があると感じています。)

どういった人生を過ごしていきたいか?という理想を元に過ごし方を意識していきたいものです。

今日はこんな感じで。それでは、また!

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