マイプロテインの「プロテインウエハース」の成分表まとめ。脂質とのバランスが悪いかも…

プロテインウエハース

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こんにちは!小川(@ogawakenta)です。

今回は「プロテインウエハース」の成分表をまとめます。販売されているのは「チョコレートへーゼルナッツ味」・「ピーナッツバター味」・「クッキー&クリーム味」・「バニラ味」・「ストロベリー味」・「チョコレート味」の6種類ですが、購入できたのは「ストロベリー味」以外の5種類となっています。

2017年9月19日追記

レビューした5種類の中であれば「チョコレート味」がダントツで美味しかったです。

→ マイプロテインの「プロテインウエハース(PROTEIN WAFERS)」、CHOCOLATE FLAVOUR(チョコレート味)のレビュー

プロテインウエハースとは?

公式HPの説明では下記のように書かれています。

プロテインウエハースとはミルクプロテインとホエイアイソレートプロテインを混ぜた、美味しい高たんぱく質配合スナックです。ピーナッツバター味,クッキー&クリーム,チョコレート ・へーゼルナッツ味が新たに加わったことで、計6種類のフレーバーから選ぶことができます。最高のプロテインフレーバーをお届けします。

引用:プロテインウエハース

ウエハースの存在は僕でも知っているぐらいですから、有名なお菓子と言えるでしょう。(ですので、ウエハースの説明は割愛させていただきます。)

単純なお菓子のウエハースではなく、「プロテインを配合したことでタンパク質が配合されているウエハース」と捉えておけば十分だと認識しました。それでは、1つずつ成分表をチェックしてきましょう。

プロテインウエハースの成分表

バニラ味

プロテインウエハース:バニラ味
項目 40.4gあたり
エネルギー 194kcal
脂質 9.0g
飽和脂肪酸 5.7g
炭水化物 13g
糖質 5.8g
食物繊維 0.6g
タンパク質 15g
塩分 0.22g

バニラ味を実食レビューした様子はこちら!

マイプロテインの「プロテインウエハース(PROTEIN WAFERS)」、VANILLA FLAVOUR(バニラ味)のレビュー

2017.09.05

チョコレート味

プロテインウエハース:チョコレート味
項目 41.9gあたり
エネルギー 195kcal
脂質 9.0g
飽和脂肪酸 6.0g
炭水化物 13g
糖質 5.5g
食物繊維 1.0g
タンパク質 15g
塩分 0.21g

※ダントツにお勧め※チョコレート味を実食レビューした様子はこちら!

マイプロテインの「プロテインウエハース(PROTEIN WAFERS)」、CHOCOLATE FLAVOUR(チョコレート味)のレビュー

2017.09.19

チョコレートへーゼルナッツ味

プロテインウエハース:チョコレートヘーゼルナッツ味
項目 41.1gあたり
エネルギー 197kcal
脂質 9.3g
飽和脂肪酸 5.8g
炭水化物 13g
糖質 5.9g
食物繊維 0.6g
タンパク質 15g
塩分 0.20g

チョコレートヘーゼルナッツ味を実食レビューした様子はこちら!

マイプロテインの「プロテインウエハース(PROTEIN WAFERS)」、CHOCOLATE HAZELNUT FLAVOUR(チョコレートヘーゼルナッツ味)のレビュー

2017.09.18

クッキー&クリーム味

プロテインウエハース:クッキー&クリーム味
項目 41.1gあたり
エネルギー 197kcal
脂質 9.4g
飽和脂肪酸 5.8g
炭水化物 13g
糖質 5.9g
食物繊維 0.6g
タンパク質 15g
塩分 0.20g

クッキー&クリーム味を実食レビューした様子はこちら!

マイプロテインの「プロテインウエハース(PROTEIN WAFERS)」、COOKIES & CREAM FLAVOUR(クッキークリーム味)のレビュー

2017.08.21

ピーナッツバター味

プロテインウエハース:ピーナッツバター味
項目 41.1gあたり
エネルギー 198kcal
脂質 9.4g
飽和脂肪酸 5.8g
炭水化物 13g
糖質 5.9g
食物繊維 0.6g
タンパク質 15g
塩分 0.20g

ピーナッツバター味を実食レビューした様子はこちら!

マイプロテインの「プロテインウエハース(PROTEIN WAFERS)」、PEANUT BUTTER FLAVOUR(ピーナッツバター味)のレビュー

2017.08.07

パッケージは2種類ありましたが、1袋40.4g~41.9gで、タンパク質含有量は全て15gでした。フレーバーによる数値のばらつきは少なく全体的に脂質が高めなのが気になります。(これはウエハースの宿命なんですかね…)

10g程度の脂質を摂取して得られるタンパク質が15gというのは、少ないよなぁ…というのが個人的な感想です。とはいえ、スーパーなどでお菓子として売られているウエハースと比べると、かなりマシだとは思いますが。

定価は1つ370円と高いのも気になりますね。(バラで買っているから仕方ない部分もありますが…)その分、味に期待をしておきましょう。

味のレビューは別記事にして公開しますので、少々お待ちください!なお、レビュー記事は下記にまとめますので、ブックマークいただけると喜びます。

→ 【まとめ】プロテイン選びに消耗する前に読むページ。

それでは、良い筋トレライフを!

2017年9月19日追記

レビューした5種類の中であれば「チョコレート味」がダントツで美味しかったです。

→ マイプロテインの「プロテインウエハース(PROTEIN WAFERS)」、CHOCOLATE FLAVOUR(チョコレート味)のレビュー

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