マイプロテインの「スキニークッキー」の成分表まとめ。プロテインクッキーとの違いは?

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こんにちは!小川(@ogawakenta)です。

今回は「スキニークッキー」の成分表をまとめていきます。販売されているのは「クランべリー &ホワイトチョコレート味」と「レモン & ホワイトチョコレート味」の2種類で両方とも購入することができました。

スキニークッキーとは?

公式HPでは下記のように説明されています。

スキニークッキーは、完全にグルテンフリーな高タンパクスナックです。スーパーで販売されている通常のクッキーよりも80%少ない砂糖と70%少ない脂質で、驚くほどの美味しさを実現しました。ミルクプロテインとオーツ麦とホワイトチョコレートチップスで作られており、とても美味しくかみごたえも満足できるものになっています。 一枚につき25gのタンパク質を配合しております。

引用:スキニークッキー

ウィキペディアによると、グルテンは「小麦、ライ麦などの穀物の胚乳から生成されるタンパク質の一種。麺類やパンなど、小麦加工品を作る上で弾性や柔軟性を決定し、膨張を助ける重要な要素となっている。」と説明されています。

「グルテンフリーダイエット」なんて言葉もあり、日本でも少しずつ流行ってきているように感じます。(その影響で「米粉」にも注目が集まっていますね!)

確証を持ってお伝えできることではないのですが、プロテインクッキーとの違いは「グルテンの有無」だと解釈しました。(プロテインクッキーの説明には「グルテンフリー」という言葉がないため。)

グルテンを摂取すると体調を崩す方は結構いらっしゃるので、そういった方はスキニークッキーを選んだ方が良いのかもしれません。それでは、気になる成分表をチェックしていきましょう!

スキニークッキーの成分表

レモン & ホワイトチョコレート味

スキニークッキー:レモン & ホワイトチョコレート味
項目 50gあたり
エネルギー 190kcal
脂質 3.0g
飽和脂肪酸 1.3g
炭水化物 15g
糖質 3.2g
食物繊維 1.4g
タンパク質 25g
塩分 0.35g
オメガ3 280mg

レモン&ホワイトチョコレート味の実食レビュー記事を書きました!

マイプロテインの「スキニークッキー」、LEMON & WHITE CHOCOLATE FLAVOUR(レモン&ホワイトチョコレート味)のレビュー

2017.08.16

クランべリー &ホワイトチョコレート味

スキニークッキー:クランべリー &ホワイトチョコレート味
項目 50gあたり
エネルギー 194kcal
脂質 3.0g
飽和脂肪酸 1.3g
炭水化物 16g
糖質 3.6g
食物繊維 1.0g
タンパク質 25g
塩分 0.35g

クランベリー&ホワイトチョコレート味の実食レビュー記事を書きました!(※お勧めはこっち)

マイプロテインの「スキニークッキー」、CRANBERRY & WHITE CHOCOLATE FLAVOUR(クランベリー&ホワイトチョコレート味)のレビュー

2017.08.24

それぞれ1袋50gでタンパク質含有量はどちらも25gでした。カロリーは200kcalを切っており、脂質も3.0gと控えめなので、プロテインクッキーよりも食べやすい印象があります。(笑)

1つ気になるのは「レモン & ホワイトチョコレート味」だけに「オメガ3」の項目があったことです。フィッシュオイルを使っているんですかね。(オメガ3については別記事でまとめています。)

→ マイプロテインのフィッシュオイル「オメガ3」をレビュー。フィッシュオイルが推奨される理由とは?

定価で1つ370円で、プロテインクッキーなどと同じ価格ですが、成分表だけ見るとお菓子(?)の中でも食べやすい部類の1つなのかな?という印象を持ちました。あとは味ですね!

味のレビューは別記事にして公開しますので、少々お待ちください!なお、レビュー記事は下記にまとめますので、ブックマークいただけると喜びます。

→ 【まとめ】プロテイン選びに消耗する前に読むページ。

それでは、良い筋トレライフを!

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