マイプロテインの「プロテイン・ブラウニー」の成分表まとめ。プロテインクッキーとの違いは?

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こんにちは!小川(@ogawakenta)です。

今回は「プロテイン・ブラウニー」の成分表をまとめます。販売されているのは「チョコレート味」と「ホワイトチョコレート味」の2種類で、2種類とも購入することができました。(この記事を書いている2017年6月27日現在、サンプル品の「チョコレート味」は売り切れています。)

プロテイン・ブラウニーとは?

公式HPの説明では下記のように書かれています。

最高級のココアを使用しプレミアムチョコレートチャンクをちりばめた高タンパク配合のスナックです。濃厚で噛み応えもあり、23gものタンパク質を含有しています。スーパーマーケットで実際に販売されている商品よりも75%以下の糖質をカットしており、口の中でとろける、まさに夢のようなチョコブラウニーです。

引用:プロテイン・ブラウニー

プロテインクッキーとの違いとは何ぞや?という話ですが、その答えはウィキペディアにありました。

ブラウニー(英語: Brownie)は、平たく正方形に焼いた濃厚なチョコレートケーキである。

引用:ウィキペディア「ブラウニー(ケーキ)」

学が無くて恥ずかしい限りですが、「ブラウニー」という言葉自体に「チョコレートケーキ」という意味があるんですね…どう考えてもクッキーとは別物です。。。orz

要するに「高タンパク(23g以上)のチョコレートケーキ」というものなのでしょう。気になるのはタンパク質以外の栄養素ですよね。それでは1つずつチェックしていきましょう。

プロテイン・ブラウニーの成分表

チョコレート味

プロテイン・ブラウニー:チョコレート味
項目 75gあたり
エネルギー 287kcal
脂質 9.7g
飽和脂肪酸 4.2g
炭水化物 27g
糖質 4.0g
食物繊維 2.0g
タンパク質 23g
塩分 0.3g

チョコレート味の実食レビュー記事を書きました!

マイプロテインの「プロテイン・ブラウニー」、CHOCOLATE CHIP FLAVOUR(チョコレート味)のレビュー

2017.07.20

ホワイトチョコレート味

プロテイン・ブラウニー:ホワイトチョコレート味
項目 75gあたり
エネルギー 308kcal
脂質 10.0g
飽和脂肪酸 4.2g
炭水化物 31g
糖質 5.4g
食物繊維 1.2g
タンパク質 23g
塩分 0.56g

どちらも1袋75gでタンパク質含有量は23gでした。前回レビューした「プロテイン・クッキー」は同じ75gで38gでしたから、タンパク質だけを比較するとプロテイン・クッキーに軍配があがりますね。(脂質の量は同じくらいでした。)

→ マイプロテインのプロテインクッキーの成分表をまとめました!これは脂質との戦い…

とは言え、クッキーとチョコレートは別物ですから、好みの問題だと考えています。(実食したレビューは別途お届けします。)

定価は1つ370円と高めです。(これはプロテイン・クッキーと同じですね。)味にも期待しておきましょう!

味のレビューは別記事にして公開しますので、少々お待ちください!なお、レビュー記事は下記にまとめますので、ブックマークいただけると喜びます。

→ 【まとめ】プロテイン選びに消耗する前に読むページ。

それでは、良い筋トレライフを!

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