マイプロテインのプロテインクッキーの成分表をまとめました!これは脂質との戦い…

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こんにちは!小川(@ogawakenta)です。

引き続きマイプロテインから購入したサンプル品のレビューをしていきます。

今回は「プロテインクッキー」の成分表をまとめていきます。販売されているのはチョコミント味、チョコオレンジ味、ダブルチョコレート味、ホワイトチョコレートアーモンド味、オートミール&レーズン味、クッキー&クリーム味、ロッキーロード味の7種類ですが、購入したのは「ホワイトチョコレートアーモンド味」以外の6種類です。(ホワイトチョコレートアーモンド味は売り切れていました。)

プロテイン・クッキーとは?

公式HPの説明では下記のように書かれています。

50%以上のタンパク質を含むベイクドクッキーです。この非常に美味しいソフトクッキーはプロテインバーの代替品ともなる食品であり、75gのクッキー当たり37g以上のタンパク質が配合されております。7種類の味のがあり、非常に美味しくしっかりとお召し上がり頂けるものとなっております。(チョコミント味、チョコオレンジ味、ダブルチョコレート味、ホワイトチョコレートアーモンド味、オートミール&レーズン味、クッキー&クリーム味、ロッキーロード味)。

引用:プロテイン・クッキー

まぁ、普通にクッキー型のプロテインバーのイメージで良いのかな?と考えています。1袋75gでタンパク質含有量は37g以上と書かれています。問題となるのはタンパク質以外の栄養素ですよね。1つずつチェックしていきましょう!

プロテイン・クッキーの成分表

チョコミント味

プロテインクッキー:チョコミント味
項目 75gあたり
エネルギー 320kcal
脂質 9.9g
飽和脂肪酸 3.9g
炭水化物 20g
糖質 7.3g
食物繊維 1.7g
タンパク質 38g
塩分 0.56g

ダブルチョコレート味

プロテインクッキー:ダブルチョコレート味
項目 75gあたり
エネルギー 320kcal
脂質 9.9g
飽和脂肪酸 3.9g
炭水化物 20g
糖質 7.3g
食物繊維 1.9g
タンパク質 38g
塩分 0.56g

チョコオレンジ味

プロテインクッキー:チョコオレンジ味
項目 75gあたり
エネルギー 320kcal
脂質 9.9g
飽和脂肪酸 3.9g
炭水化物 20g
糖質 7.3g
食物繊維 1.7g
タンパク質 38g
塩分 0.56g

チョコレートオレンジ味を実食した様子はこちら!

マイプロテインの「プロテインクッキー」、CHOCOLATE ORANGE FLAVOUR(チョコレートオレンジ味)のレビュー

2017.07.17

ロッキーロード味

プロテインクッキー:ロッキーロード味
項目 75gあたり
エネルギー 319kcal
脂質 9.8g
飽和脂肪酸 3.6g
炭水化物 20g
糖質 7.4g
食物繊維 1.5g
タンパク質 38g
塩分 0.52g

クッキー&クリーム味

プロテインクッキー:クッキー&クリーム味
項目 75gあたり
エネルギー 319kcal
脂質 10.0g
飽和脂肪酸 3.9g
炭水化物 19g
糖質 7.2g
食物繊維 1.5g
タンパク質 38g
塩分 0.52g

クッキー&クリーム味を実食した様子はこちら!

マイプロテインの「プロテインクッキー」、COOKIES & CREAM FLAVOUR(クッキー&クリーム味)のレビュー

2017.07.13

オートミール&レーズン味

プロテインクッキー:オートミール&レーズン味
項目 75gあたり
エネルギー 315kcal
脂質 9.0g
飽和脂肪酸 3.5g
炭水化物 21g
糖質 4.5g
食物繊維 0.9g
タンパク質 38g
塩分 0.52g

それぞれ1袋75gでタンパク質含有量は一律で38gでした。内容量をチェックする限り、特別偏りのあるフレーバーはありませんでした。全体的に気になるのは「脂質」ですよね。減量中の身分にとっては脂質9~10gというのはちょっと厳しいですね…単純にお菓子をバリバリ食べるよりははるかにマシだとは思いますが。

定価は1つ370円というのも、ちょっと高いですよね…その分、味には期待しておきましょう!(笑)

味のレビューは別記事にして公開しますので、少々お待ちください!なお、レビュー記事は下記にまとめますので、ブックマークいただけると喜びます。

→ 【まとめ】プロテイン選びに消耗する前に読むページ。

それでは、良い筋トレライフを!

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