なぜ長時間働くことで鬱になるのか?

リスト内商品50%オフセールと全品33%オフセールが開催中!

■ リスト内商品50%オフセール + 一定購入以上でデイリービタミン無料

・割引コードは JP50 です。

グルタミン 1kg:3,320円
クレアチン 1kg:1,100円
マルトデキストリン 5kg:1,540円
CLA 180錠:1,745円

■ 全品33%オフ! + 一定購入以上でデイリービタミン無料

・割引コードは JP33 です。

【WPC】Impactホエイプロテイン 5kg:7,363円
【WPI】Impact 分離ホエイプロテイン (アイソレート) 5kg:9,775円

スポンサードリンク

こんにちは!アイマーチャントの小川です。

関東地方、本日は気持ちの良い朝を迎えています。「朝起きて、太陽の光を浴びるべし」とは、昔からよく言われていることですよね。

「太陽の光を浴びることで体内時計をリセットできる」と言われても、昔はピンとこなかったのですが自分自身で興味を持って調べることで、初めて腑に落ちています。

太陽の光について少し調べてみると「セロトニン」という神経伝達物質に辿り着きます。セロトニンは人の精神面に大きな影響を与えると言われていまして不足することでうつ病や不眠症に陥りやすくなるんだとか。詳しくは検索してみることをお薦め致しますが調べてみると、朝イチに太陽の光を浴びることには確かに有用性がありそうです。

昔、新潟県で生活をしていたことがあるのですが日本海側ということもあって、快晴の日が少なかったように思います。地元の人の話を聞いてみると、県外から来た人の中には気持ちが落ち込んでしまう人も多いとのこと。これは何かしらの関係がありそうです。

何をお伝えしたいかと言えば、「朝起きた時には太陽の光を浴びるべし。」ということです。

…「お前は母親か?」という総ツッコミが入りそうですね。(笑)

それでは、本日もよろしくお願いいたします。

「探せ!この世の全てをそこにおいてきた!」

<会員限定コンテンツ>

気になったニュースのコーナー

この記事はご一読いただくことを強くお薦め致します。

自分の裁量がないところで拘束されて働くことを「精神を病んでいく働き方」として紹介していますが、これは非常に想像しやすいですね。

コントロールする能力を失うと生きる力を失うとしたハーバード大学の実験も非常に興味深いです。これ、僕自身も完全に当てはまる自信があります。

管理する側の方法論を語る記事や書籍が多い中で指示を出される側のことを書いた記事は珍しいですから頭の片隅に入れておいて損はない情報でしょう。

 

米グーグルが大統領選挙の最中に新機能を追加した発表しました。読者が記事を読む時に、事実確認団体によって評価された事実を確認できる機能で虚偽ニュースの拡散防止にも役立ちそうです。

この流れは日本にもいずれやってくると考えています。

例えば、今問題となっているのはキュレーションメディアに掲載された医療系の記事です。誰が書いたかわからない記事であったとしても、それっぽいメディアにそれっぽいことが書かれていたら内容を信じてしまう人は多いです。

キュレーションメディアの記事は専門外のライターさんが書いているものも多いですから内容が信頼できるかどうかは別問題だったりします。記事の最後に小さな文字で「この記事が正しいかどうかは自己責任です。」的なことを書いてあるから大丈夫というのは少し無責任だよなぁ…と考えています。

…と、話が逸れました。

この機能が展開されていく時に問題となることは「事実確認団体」がどこなのか?ということでしょう。判断には主観が入ってしまうものですからね。そう考えると、やはり「誰が書いたのか?」という部分に重きを置かざるを得なくなるのではないでしょうか。

 

エアービーアンドビーは借り手として活用したことがある程度で貸し手の苦労は存じ上げないのですが、実践されている方の話を聞くと状況は厳しくなっているそうです。

単純に参入する人が増えたことによる供給多寡に陥っているとの話で、部屋を提供するだけで利益があがるタイミングは既に終わったと仰っていました。そんな中、目にしたニュースが上記となります。

日本において民泊禁止のマンションが増えているのはマンションオーナーと近隣住民にメリットがないからであり、オーナーにメリットを提供することで状況は変化するのでは?と考察されています。

確かにオーナーへのメリットは増えますが近隣住民にメリットがないことには変わりがないことに注目しなければいけませんよね。

そして、既に供給が増えているところに更に供給を緩和する仕組みを取り入れると言うことですから貸し手にとっては無視できないニュースとなりそうです。

今日はこんな感じで。それでは、また!

バックアップコース専用フォーム

<会員限定コンテンツ>

文章テクニック02:「問いかけ」を入れる

<会員限定コンテンツ>

リスト内商品50%オフセールと全品33%オフセールが開催中!

■ リスト内商品50%オフセール + 一定購入以上でデイリービタミン無料

・割引コードは JP50 です。

グルタミン 1kg:3,320円
クレアチン 1kg:1,100円
マルトデキストリン 5kg:1,540円
CLA 180錠:1,745円

■ 全品33%オフ! + 一定購入以上でデイリービタミン無料

・割引コードは JP33 です。

【WPC】Impactホエイプロテイン 5kg:7,363円
【WPI】Impact 分離ホエイプロテイン (アイソレート) 5kg:9,775円

太りたいガリガリ男子の方へ。筋トレを始める前に…

勢いだけで筋トレを始めても続きません。

「思考のインストール」・「食事と体重の関係性の理解」・「教わる人」の3つが必要です。

詳しくは解説記事をどうぞ!

→ 太りたいガリガリ男子が効率良く健康的に太る方法【筋トレを始める前に抑えるべき3つのポイント】

マイプロテインのセール情報

■ 今月の月イチセールはイチゴ味30%オフ!

・割引コードは ICHIGO30 です。

・その他、週末セールや最大70%オフのお買い得商品も!

スポンサードリンク

【登録不要】プロテインに関する知識と経験の全てを1ページにまとめました!

筋トレをする上で欠かせないものはプロテインですが、日本で売られているプロテインの大元は全て同じだと知っていますか?中身が同じなら、コスパで選べば良いと思いませんか?

プロテインについて調べたこと、実践したことを全て記事にしてまとめています。(記事を書くのに掛けた時間には自信があります!)

「ビタミン・ミネラル」・「フィッシュオイル」・「BCAA」・「クレアチン」などなど、各種サプリについても情報を追加中です。

必要な情報を全てまとめる勢いで作成しているので騙されたと思って覗いてみて下さい!